标签：腐竹

2024-03-06阅读(104)

家常美味 腐竹烧肉的独家做法,让你回味无穷。腐竹是腐竹的一种,是黄豆做的,有豆腥味,有辣味,一般都是用来炒食的,肉的品种较多,主要以猪身上的肉为主,猪身上的瘦肉很多,主要是瘦肉,猪肉很少。 主料:猪肉(肥瘦)300克,腐竹150克 辅料:油...

2024-03-06阅读(102)

家常美味 腐竹炒木耳的简单做法,营养又下饭,关键在于炒的时间一定要掌握好。下面跟随小常识网了解一下吧。 1.腐竹提前泡软,洗净,切成段,木耳泡发。 2.青红辣椒切段。 3.锅内放油,放入切好的肉片炒香。 4.放入木耳、青红辣椒,翻炒。 5....

2024-03-05阅读(109)

家常烧腐竹,简单易学,美味香醇,是家常菜中一道简单的家常菜,主要食材是腐竹,辅料是葱姜蒜等,做法也是非常简单的,做的时候准备好食材,可以按照步骤完成。 香葱、八角、花椒、料酒、盐。 1.油热后放入花椒,小火炸出香味,把花椒捞出。 2.放入八...

2024-02-22阅读(111)

好吃又快 学会如何快速泡制软糯美味的腐竹的做法有哪些?吃起来又美味可口,下面就和小编一起去看看吧! 腐竹含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质,它是一种很好的补充身体的营养成分、增进身体健康的美味食物。腐竹中的蛋白质含量较高,...

2024-01-27阅读(95)

亲自动手,教你如何做出口感绝佳的酸辣粉美味,你需要准备一些食材,包括豆腐,生抽,五香粉,干辣椒,料酒,胡椒粉,花生,葱花,红油辣椒等一些食材,具体的做法,可以看看下面的介绍。 水开后放入豆腐焯烫一下。 4、锅放油,加入葱姜蒜爆出香味。 5、...

2024-01-24阅读(108)

为什么医生建议减少摄入腐竹? 腐竹中含有一定量的磷脂和矿物质,是一种不错的蛋白质来源。 虽然腐竹富含蛋白质,但由于腐竹很“缺油”,因此不建议多吃,若是偶尔吃点腐竹,也不用过分担心。 腐竹是一种高蛋白、低脂肪的食物,一般人群均可食用,尤其适合...

2023-12-27阅读(102)

揭秘竹子的家常做法:如何做出一道美味又开胃的好吃佳肴?竹篓子是一种非常健康的食物,而且营养价值高,里面含有大量的营养元素,尤其含有各种微量元素和生物活性物质,是一种纯天然的食补佳品,能够立刻提升我们的身体素质,对我们的身体有很大的帮助,深受...

2023-12-18阅读(95)

家常腐竹怎么炒好吃又简单,轻松学会做出美味的家常腐竹炒菜,腐竹的营养价值很高,有增强免疫力、降血脂、降血糖、防癌、补钙等作用。 一、做法 1、把葱切葱花,姜切丝,腐竹提前泡发,木耳切小条。 2、把青菜用开水焯一下捞出备用。 3、锅里放入油,...

2023-12-11阅读(112)

分享 凉拌腐竹的10种家常做法,美味又健康,亲朋好友都夸不停!下面为大家分享做法。 原料 主料 腐竹 200克 辅料 辣椒 100克 香菜 15克 大蒜 50克 白糖 10克 鸡精 5克 白醋 15克 凉拌腐竹的做法 1.腐竹提早用清水泡软...

2023-12-08阅读(172)

2. 有三种人必须远离腐竹的食品:儿童、糖尿病患者、过敏体质者、过敏体质者。 3. 有三种人要远离腐竹的食品:老年人、过敏体质者、过敏体质者。 根据腐竹营养价值和用途,以下食物是腐竹的主要营养价值和适用人群: 腐竹是指利用大豆或黑豆,炒制而...