标签：薏仁米

2024-05-11阅读(77)

薏仁粥的烹饪秘诀:10种口味的薏仁粥做法大全 (1)薏仁米很好煮,我喜欢直接用冷水煮,这样子口感比较嫩。 (2)薏米煮后稍微有点粘,如果能煮开就可以了。 (3)除了拌匀,也可以在煮的过程中加冰糖,味道会更好。 (4)薏仁米粥比较甜,要是感觉...

2024-05-11阅读(68)

薏仁米粥:促进健康的美味选择! 薏仁米又名薏苡仁,味甘淡,性微寒,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、清肺利水、除痹、排脓的功效,是常用的利水渗湿药,适合各种水肿之人食用,对脚气、足肿、小便不利、湿温阻脾等症有治疗作用,也适合各种水肿之人食用。 ...

2024-05-11阅读(80)

薏仁米的正确吃法:如何充分享受其营养价值与健康功效?薏米生吃和熟吃的最佳时间是什么时候呢? 薏仁米熟吃和煮吃 在煮之前,最好先把薏米泡一下。由于薏米性凉,有碍脾胃。薏米和一般大米比较,比较不容易消化。所以最好先浸泡一下,泡一晚比较好,泡一夜...

2024-05-10阅读(77)

薏仁粥的烹饪秘诀:10种口味的薏仁粥做法大全 (1)薏仁米很好煮,我喜欢直接用冷水煮,这样子口感比较嫩。 (2)薏米煮后稍微有点粘,如果能煮开就可以了。 (3)除了拌匀,也可以在煮的过程中加冰糖,味道会更好。 (4)薏仁米粥比较甜,要是感觉...

2024-05-10阅读(91)

薏仁米粥:促进健康的美味选择! 薏仁米又名薏苡仁,味甘淡,性微寒,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、清肺利水、除痹、排脓的功效,是常用的利水渗湿药,适合各种水肿之人食用,对脚气、足肿、小便不利、湿温阻脾等症有治疗作用,也适合各种水肿之人食用。 ...

2024-05-10阅读(91)

薏仁米的正确吃法:如何充分享受其营养价值与健康功效?薏米生吃和熟吃的最佳时间是什么时候呢? 薏仁米熟吃和煮吃 在煮之前,最好先把薏米泡一下。由于薏米性凉,有碍脾胃。薏米和一般大米比较,比较不容易消化。所以最好先浸泡一下,泡一晚比较好,泡一夜...

2024-05-10阅读(104)

薏仁米熬粥详解 掌握这些窍门,让你的薏仁米粥美味又营养 一、薏仁米粥的功效 1、清热利湿,抗癌 薏仁米还可以清热利湿,是一种可以清热利湿的食物,能够用来治疗和预防水肿等症状,它还能清除人体内的病毒,能抑制病毒活性,也能避免一些病毒感染对人体...

2024-04-22阅读(84)

红豆薏米粥的功效 红豆薏米粥,具有利水消肿、健脾益胃的作用,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气、湿痹拘挛。红豆薏米粥:红豆、薏米仁、山楂果各20克,白糖25克,冷水1500ml。 红豆薏米粥的作法 原材料:薏仁米100克、红豆200克、芡实10...

2024-03-07阅读(110)

家常腊八粥的简单做法,让你在寒冬里暖心暖胃,养生滋补汤是好的饮品。 大米2杯、大枣6个、红豆(干)10克、薏仁米5克、山楂干5克、干桂圆10粒、红糖适量、水300ml。 大米、薏仁、红豆、山楂干、干桂圆、红糖一起放进电饭煲,加入水,选择粥档...

2024-02-23阅读(107)

孕妇7个月食谱:为宝宝营养成长提供关键支持支持 孕妈妈在孕早期常出现恶心呕吐等早孕反应,这段时间要特别注意饮食,要多吃些流质食物,比如饼干、米汤等,同时注意不要吃辛辣、刺激性食物。 粳米60克、小米30克、山药适量。将大米洗净,山药去皮洗净...