标签：适量

2024-08-07阅读(66)

一岁宝宝辅食大全:100款营养丰富的自制辅食食谱分享! 1、鸡蛋羹 食材:鸡蛋1个、菠菜适量、葱适量、姜适量、盐适量、香油适量。 做法: (1)鸡蛋液中加入盐和鸡精搅拌均匀。 (2)锅中烧开水,将蛋液倒入,待蛋液成型,用勺子压成蛋饼,将其均...

2024-08-06阅读(44)

一岁半宝宝营养全面的餐谱推荐:一岁半儿童餐的做法大全 一、三明治 材料:三明治面包、洋葱、红萝卜、鸡蛋、虾、火腿、红黄绿彩椒、圣女果。 做法: 1、将所有的蔬菜洗净后,切成碎末;将洋葱、红萝卜和虾肉切成碎末,装入碗中;将鸡蛋打散,加入适量的...

2024-08-06阅读(45)

宝宝九个月宝宝食谱大全 1、蛋黄粥 材料:鸡蛋1个,大米50克, 做法:取鸡蛋1个,蛋黄2个,把大米洗干净,然后放入锅中,加水,待水烧开后,把鸡蛋放入锅中,盖上锅盖,等粥煮至8成熟时,把鸡蛋取出,切成碎末。将粥煮好后,再将鸡蛋放入锅中,再加...

2024-08-06阅读(50)

一岁两个月宝宝食谱大全及做法:满足宝宝需求的营养美食 1、蛋黄糊:蛋黄1个、米汤1勺。将蛋黄、米汤搅匀,慢慢加入蛋黄,搅匀,稍加搅拌, 2、牛肉泥:牛肉30克、胡萝卜20克、西红柿50克、马铃薯50克、香菜、葱、姜、香油。牛肉洗净,剁成泥,...

2024-08-06阅读(81)

一学就会!超级简单易学的把子肉家庭做法分享给大家,好的一面是可以做出最好吃的一道菜肴,要是想要把外面的那些超级简单易学的菜做出来,大家可要好好学习呢! 一、煎鱼饼 原料:新鲜鱼肉适量、面粉适量、鸡蛋一个、淀粉适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量...

2024-08-06阅读(46)

一品炒鸡的做法大全,口感鲜美引人入胜,吃了停不下来!下面是这道菜的做法大全,简单好吃,营养价值高,既可以满足一个人的口福,也可以对身体的一些好处。 一、用料 主料:鸡蛋2个、 辅料: 油适量、盐适量、花椒适量、豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、蒜...

2024-08-06阅读(42)

一周菜单推荐:为您精心设计的七天食谱,健康美味又简单! 七天食谱推荐: 五分钟菠萝焗 食材:菠萝200g、淡奶油150g、鸡蛋1个、面包片适量、色拉酱适量。 做法:将菠萝切成小块,加入淡奶油,将蛋液加入搅拌均匀的菠萝中,将菠萝块放入面包片中...

2024-08-06阅读(53)

一周岁宝宝营养餐计划:为您的宝宝打造健康成长的美食旅程 星期一:鸡蛋 准备材料:鸡蛋2个、火腿肠一根、盐少许、白胡椒粉少许。 做法:将鸡蛋打入碗中,加少许盐、白胡椒粉搅拌均匀。火腿肠切小片。将鸡蛋液、火腿肠片放在火腿肠上。平底锅中加油,将蛋...

2024-08-06阅读(48)

一周健康晚餐食谱:为您提供一周丰盛、营养的晚餐菜谱! 1、鱼片炒苦瓜 材料:苦瓜500克,干辣椒25克,大蒜5瓣,葱2段,盐、糖、酱油、料酒、醋、香油、味精各适量。 做法:将苦瓜切条,将葱、姜、蒜洗净切段。辣椒切段。起油锅,下入辣椒、蒜、葱...

2024-08-06阅读(44)

一周以上宝宝食谱,为你的宝宝提供全面均衡的营养。 1、清蒸虾 制作:虾适量,大蒜5瓣,红椒1个,香菜少许,生抽少许,蒸鱼豉油少许,水淀粉适量。 制作:虾洗净,放入容器,加入蒜蓉、红椒、香菜、生抽、蒸鱼豉油、少许水淀粉拌匀,放入蒸锅蒸熟即可。...