标签：银耳

2024-07-05阅读(50)

香甜诱人!教你制作清爽美味的甜品!教你制作简单美味的甜品!教你制作美味的甜品! 做法一 原料:银耳、糖、蔓越莓干 做法: 1.将银耳提前泡发好,用镊子摘去杂质。 2.蔓越莓干清洗干净,放在冷水中浸泡一会儿。 3.泡好的银耳倒入蒸锅,大火蒸1...

2024-06-25阅读(59)

雪梨银耳羹的简易制作方法,让你轻松品尝甜蜜滋补之味! 主料:银耳(100克)、雪梨(50克) 辅料:冰糖(30克) 做法: 1、雪梨去皮去核切小块。 2、银耳放入温开水中浸泡,泡开后摘去根蒂,撕成小朵。 3、银耳和水放入汤锅,大火烧开,然后...

2024-06-25阅读(57)

雪梨银耳羹,是一道以雪梨、银耳、枸杞等为主要食材,以红糖为主要原料,用温水加冷水熬制,然后再将梨削皮去核,切成小块用冰糖或蜂蜜来调味,或者直接煮制后就可以享用了。那么,这道雪梨银耳羹怎么做呢? 原料: 银耳10克、雪梨1个、冰糖30克、枸杞...

2024-06-25阅读(60)

1、补充营养:雪梨银耳百合冰糖水当中含有丰富的营养物质,比如维生素或者是矿物质,同时还包括微量元素,这样可以满足人体对营养物质的需求,也有利于身体健康,也能达到补充营养的效果,对身体健康是有好处的。 2、润肺止咳:雪梨银耳百合冰糖水可以起到...

2024-06-25阅读(57)

雪梨银耳煲:教你一招搞定冰糖雪梨银耳的正确煮法窍门! 原料:雪梨1个,银耳20克,冰糖20克,清水2000毫升。 做法: 1、将银耳用温水泡发,洗净,撕成小朵。 2、雪梨去皮,切成大块,放入小锅中,加入适量水,大火煮开,小火炖煮30分钟。 ...

2024-06-25阅读(60)

雪梨银耳汤的制作技巧揭秘,做法大全一网打尽 食材:银耳、雪梨、冰糖、枸杞 做法: 1、准备好材料,银耳提前用水泡发,去掉根部,去掉黄色的根,切成小朵。雪梨洗净,切成两半。 2、把银耳放入高压锅,加入适量的水,开火煮,沸腾后转小火,继续炖20...

2024-06-25阅读(56)

雪梨的营养价值与煲汤最佳搭配,让你掌握健康饮食的秘诀。 煲汤最佳搭配推荐:银耳雪梨汤 材料:银耳(适量),雪梨(适量),枸杞,红枣,百合,冰糖。 做法: 1、雪梨洗净后切块,备用;银耳泡发后撕成小朵,百合,红枣,枸杞洗净备用; 3、砂锅放水...

2024-06-25阅读(67)

雪梨百合莲子汤的功效让你清热润肺又消暑,对于这些保健品的使用价值也是比较高的,而且这种茶饮对于一些儿童还有青少年都是比较适合的,可以起到很好的开胃健脾的功效,同时也能够更好的促进食欲。 一、原料:雪梨1个、百合5个、莲子5粒、银耳5克、薏米...

2024-06-22阅读(92)

长期食用银耳会产生哪些潜在副作用 1、导致患者出现消化不良。银耳中含有丰富的蛋白质,长期食用银耳可能会导致患者出现消化不良的情况,还会出现恶心、呕吐、腹胀等症状。 2、出现皮肤过敏。长期食用银耳可能会导致皮肤过敏,如果出现过敏反应,有可能会...

2024-06-22阅读(168)

银耳大米粥的功效与禁忌: 探讨这款美容养颜神器的全面效果 1、银耳和大米都是女人的最爱,不过是彼此之间比较好的搭配,一起熬粥更好。这个搭配在一起,能很好的发挥它的营养价值,给我们带来营养价值。 2、如果想要效果更好,在做粥的时候,可以适当加...