标签：冬瓜

2024-01-30阅读(90)

冬瓜有几种吃法?探索这个多功能蔬菜的美味世界 1、冬瓜菜椒炒冬瓜 主料:冬瓜、青红椒 配料:植物油、葱姜、鸡精 1、将冬瓜削皮切菱形。 锅内下油,爆香葱花和姜丝。 加入冬瓜和青红椒翻炒。 4、加入盐和鸡精调味即可。 主料:西葫芦500克,青...

2024-01-30阅读(83)

冬瓜文火炖:如何制作出口感十足的美味冬瓜汤? 主料:冬瓜600克 1.准备冬瓜,香菜和葱姜。冬瓜削皮后切块,香菜切段,姜切片。 2.坐锅加凉水,放入冬瓜和姜片。 3.烧开后转中小火炖。炖至冬瓜熟烂,放入适量盐和鸡精。 4.出锅撒上葱花就可以...

2024-01-30阅读(86)

冬瓜排骨玉米汤:温馨冬日的珍美味 猪排骨300克,冬瓜400克 盐3克,鸡精3克,胡椒粉1克,色拉油30克 冬瓜排骨玉米汤的做法 1.把玉米洗净切好。 2.把排骨洗干净,然后放入锅内加入水,然后在锅内加入葱段,姜块,料酒,用中火煮开后转中火...

2024-01-30阅读(66)

冬瓜怎样做好吃又简单?尝试这简易的冬瓜汤食谱,冬瓜可以起到促进消化、美容养颜的作用,但是冬瓜虽然有利于健康,但也有很多禁忌,今天就来分享冬瓜的一些吃法。 排骨500g,冬瓜200g,盐适量,酱油适量,鸡精适量,葱适量,姜适量 1.排骨洗净,...

2024-01-30阅读(91)

冬瓜怎么炒才能简单又美味,冬瓜这种常见的蔬菜也可以用来做汤,冬瓜不但做法简单,营养功效也是很不错的,因为它的营养价值比较高,冬瓜里面富含果糖,有很好的促进消化的作用,另外还含有非常多的膳食纤维,适当的吃一些还有减肥的功效,冬瓜的做法也是比较...

2024-01-30阅读(84)

冬瓜怎么炒好吃又营养?尝试这几个绝妙的做法都不对。如果想要做出更好吃的冬瓜,可以在做的时候加上一些其他材料,比如猪肉或者是笋。 1、用料:猪肉、笋、干辣椒、大蒜、淀粉、鸡精。 2、将猪肉切成小块,然后焯水。 4、锅内放油,油热后放入葱姜蒜,...

2024-01-30阅读(97)

冬瓜怎么吃好吃又简单 冬瓜生吃最好,将冬瓜清洗干净,在锅内热油,然后放入冬瓜和冬瓜皮,用中火翻炒至冬瓜完全熟,冬瓜的水分大部分流失了,就可以加入适量的白糖调味了。 冬瓜富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维...

2024-01-30阅读(107)

冬瓜怎么做?尝试这款清爽可口的冬瓜薄荷沙拉,这款清爽可口的冬瓜薄荷沙拉,在做的时候首先要把冬瓜和薄荷都准备好,最好把冬瓜切成丝状,然后就可以制作了,大家可以按照下文的步骤进行。 主料:冬瓜500g 辅料:番茄酱适量,香油适量 1.冬瓜去皮切...

2024-01-30阅读(98)

冬瓜如何炒好吃又简单?尝试这个简易冬瓜炒肉食谱吧! 带皮冬瓜250克,猪肉150克,盐适量,油适量。 1.将冬瓜去皮切片,肉切成肉片。 2.热锅倒油烧热,下猪肉片翻炒。 3.肉片变色后,加适量清水,加冬瓜片,煮至冬瓜熟透。 4.加盐调味,出...

2024-01-30阅读(88)

冬瓜减肥法3天瘦20斤通常属于正常的,并不可以明确一个月的斤数,需要减少摄入量,如果过量的吃了以后,可能会引起肠道的负担,也会导致自身的健康受到影响。 冬瓜减肥通常可以在第1天逐渐的吃冬瓜,大约吃了7天左右的时间,局部的减肥,也会逐渐的瘦下...