标签：南瓜

2024-06-09阅读(60)

轻松瘦身:简单方便的减肥餐计划,告别繁琐,迎接轻松健康! 简易方便的减肥餐计划 晚餐一:小米南瓜粥 材料:南瓜250克,小米150克,蜂蜜适量。 做法:南瓜洗净去皮切小块,小米淘洗干净。锅中放入清水,放入南瓜块和小米,大火煮沸,改小火熬煮成...

2024-06-08阅读(68)

轻松瘦身:简单方便的减肥餐计划,告别繁琐,迎接轻松健康! 简易方便的减肥餐计划 晚餐一:小米南瓜粥 材料:南瓜250克,小米150克,蜂蜜适量。 做法:南瓜洗净去皮切小块,小米淘洗干净。锅中放入清水,放入南瓜块和小米,大火煮沸,改小火熬煮成...

2024-06-08阅读(67)

轻松瘦身!尝试这些减肥晚餐建议吃什么,为你的身材加分! 这几种减肥晚餐,为你的身材加分! 有利于减肥晚餐推荐一:花生炒南瓜 南瓜富含多种微量元素,如锌、镁、铁、锰等,其中镁元素对大脑有很好的调节作用,能提高胰岛素的敏感性,加速糖的代谢,减少...

2024-06-08阅读(92)

轻松烤出香甜可口的整个南瓜——烤箱烤整个南瓜的简易做法 1.南瓜去皮去瓤切成块。 2.把南瓜放蒸锅里蒸熟。 3.用叉子插上眼,戳出眼孔,然后转小火烤南瓜。 4.用烤盘或烤盘放到烤盘上,上面撒上些糖粉。 5.烤箱200度预热,烤15分钟。 6...

2024-06-07阅读(69)

轻松掌握贝贝小南瓜种植时间和方法,打造丰收的秋季庭园。很多人在秋后或早春刚生婴儿的时候,就会喜欢将南瓜种植在室内,不仅好看,而且因为南瓜的清香会让室内显得更加精致。这是因为南瓜在花期时期的话,花朵大,植株茂盛,并且含有大量的营养,让花友的养...

2024-06-06阅读(68)

轻松学会韩国料理的南瓜糊做法,细节揭秘,又健康又美味!你需要知道的是如何操作才会更加的好吃哦! 食材:南瓜适量、牛奶适量、水适量 步骤: 1.南瓜洗净去皮,切块。 2.放蒸锅中蒸大约20分钟左右。 3.南瓜蒸熟后,用勺子碾碎成南瓜泥。 4....

2024-06-05阅读(66)

轻松学会南瓜排骨的做法,口感鲜嫩入味,解锅美味赶超火锅! 【食材】:猪小排400克、南瓜250克、酱油、白糖、生抽、淀粉、香油、油适量 1、猪小排切成小段,加入酱油、淀粉拌匀。南瓜去皮去瓤,切块。炒锅烧热,倒入油,下入猪小排翻炒至变色。倒入...

2024-06-05阅读(64)

轻松学会南瓜包子的最简单做法!让你轻松入手,独步厨房!让你轻松入手! 南瓜是生活中最常见的蔬菜之一,它的营养丰富,富含多种维生素,常吃南瓜可以防止皮肤干燥,起到祛斑、美白的作用。南瓜中富含丰富的维生素,对人体有许多好处,尤其对爱美的女性来说...

2024-06-05阅读(92)

超简单!万圣节南瓜灯的制作教程,让你轻松成为万圣之王!万圣节南瓜灯的制作教程,让你轻松成为万圣之王! 南瓜灯做法: 1.将南瓜去皮去籽后切成丁,放在微波炉内大火叮20分钟 2.将南瓜放在一个大碗里,将南瓜丁放入微波炉内大火叮10分钟 3.将...

2024-06-04阅读(65)

轻松学会南瓜排骨的做法,口感鲜嫩入味,解锅美味赶超火锅! 【食材】:猪小排400克、南瓜250克、酱油、白糖、生抽、淀粉、香油、油适量 1、猪小排切成小段,加入酱油、淀粉拌匀。南瓜去皮去瓤,切块。炒锅烧热,倒入油,下入猪小排翻炒至变色。倒入...