标签：南瓜

2024-07-05阅读(69)

香甜美味,家常五仁饼的做法大全,轻松掌握,让你成为五仁饼大师! 五仁饼原料:面粉、油、盐、五仁馅、南瓜、花生油、鸡蛋、黑芝麻。 做法: 1、面粉放入盆中,打入一个鸡蛋,加入适量的清水和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半个小时。 2、南瓜去皮去瓤,...

2024-07-05阅读(43)

香甜糯米饭的极致享受!金瓜糯米饭的做法大全,教你一次掌握。 1.南瓜去皮切块蒸熟 2.红糯米洗干净浸泡一晚上 3.将糯米加适量清水入锅煮开,煮到中间熟了 4.待糯米煮开后关火 5.将糯米饭趁热加糖和咸梅,红梅切碎拌入南瓜中 6.加入少许的盐...

2024-07-05阅读(51)

香甜独特!尝试自制豆沙松糕,让味蕾沉醉其中。 南瓜 南瓜的热量很低,碳水化合物含量很高,吃一小块蒸熟的南瓜,大概只有30卡,与一餐的白米粥热量差不多,多吃就有饱腹感。但是,南瓜有一种苦涩味,很多人就会忍不住尝一尝,但是也有相当多的甜。所以,...

2024-07-03阅读(44)

香气四溢!蒜蓉蒸冬瓜的做法大全,让你轻松掌握美味秘笈! 1、蒸南瓜 材料:南瓜500克,大蒜2瓣,姜丝少许,酱油,糖,醋,植物油各适量 做法:南瓜切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉,然后切成片,姜丝,蒜片切碎,大蒜拍扁,加入酱油,糖,醋,植...

2024-06-30阅读(40)

饕客们聚集!探索全国最出名的粥铺,品味精致的粥水魅力,找到你的最佳伴侣! 小米南瓜粥 食材:南瓜150克,小米150克,盐适量。 做法: 1.南瓜去皮切块,小米清洗干净。 2.在锅中加入适量的水,放入南瓜块,开小火煮至南瓜软烂,约5分钟。 ...

2024-06-20阅读(44)

野米南瓜粥的做法大全:简单易学,营养美味让你流连忘返 材料 南瓜、大米、糯米 做法 1、南瓜去皮去籽切块,大米淘洗干净,糯米淘洗干净。大米与南瓜、糯米放入砂锅中, 紫米南瓜粥 简介 紫米,是指的紫糯米,它的性味平和,甘、温,无毒。是由水稻、...

2024-06-19阅读(52)

野米南瓜粥的做法大全:简单易学,营养美味让你流连忘返 材料 南瓜、大米、糯米 做法 1、南瓜去皮去籽切块,大米淘洗干净,糯米淘洗干净。大米与南瓜、糯米放入砂锅中, 紫米南瓜粥 简介 紫米,是指的紫糯米,它的性味平和,甘、温,无毒。是由水稻、...

2024-06-12阅读(91)

选择最佳南瓜品种,搭配咸蛋黄的绝佳配对,搭配咸蛋黄的绝佳搭配,让南瓜的味道更加鲜美,在烹饪的过程中,咸蛋黄中的油含量,盐分含量比较高,在搭配上咸蛋黄的时候,需要用食盐,水,和鸡蛋搅拌均匀,再在放入适量的调味料,在进行蒸煮,让南瓜的味道更加鲜...

2024-06-10阅读(85)

迎立冬,愿你平安顺遂,健康幸福! 立冬是二十四节气之一,立冬是一年的第一个节气,在农历的十月之中,是一年中最寒冷的节气,此时天气变化多端,人们的身体状况也会发生一些变化,所以说人们在立冬之后,就要做好保健,让自己身体健康。那么立冬到底是怎么...

2024-06-10阅读(54)

迅速补血!揭秘最佳食物:吃什么能最快有效地增加血液健康?1、桂圆红枣粥 桂圆肉20克,红枣20克,粳米100克。粳米淘洗干净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。把红枣洗净剖开去核。桂圆去壳去衣,保留枣肉。锅内加入约1500毫升冷水,放入粳...