标签：土豆

2024-05-19阅读(77)

营养又美味!快来学习如何为宝宝做可口的土豆饼! 【原料】土豆300克,黄油20克,鸡蛋1个,面粉200克,盐2克,糖5克,番茄酱100克,干豌豆30克。 【制作过程】 1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸30分钟,取出晾凉,去皮。把土...

2024-05-19阅读(103)

营养丰富的猪肉炖土豆正确做法,教你轻松掌握! 一、做法一 原料: 猪肋条肉500克,土豆500克,油适量,盐适量,姜适量,八角适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,香菜适量,花椒适量,大葱适量。 做法: 1.将猪肋条肉切小块儿。 ...

2024-05-19阅读(65)

营养丰富又美味,南瓜土豆的做法大全很多人在平时会经常做南瓜土豆,但是这道美食做起来是非常困难的,需要大家能够认真的去做,还有土豆中含有丰富的膳食纤维,经常吃对身体有很多好处,做法也比较简单,一般需要准备一些食材,先把土豆和南瓜去皮,切成块状...

2024-05-18阅读(67)

营养又美味!快来学习如何为宝宝做可口的土豆饼! 【原料】土豆300克,黄油20克,鸡蛋1个,面粉200克,盐2克,糖5克,番茄酱100克,干豌豆30克。 【制作过程】 1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸30分钟,取出晾凉,去皮。把土...

2024-05-18阅读(66)

营养丰富的猪肉炖土豆正确做法,教你轻松掌握! 一、做法一 原料: 猪肋条肉500克,土豆500克,油适量,盐适量,姜适量,八角适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,香菜适量,花椒适量,大葱适量。 做法: 1.将猪肋条肉切小块儿。 ...

2024-05-18阅读(96)

营养丰富的南瓜炖土豆炖肉——美味佳肴搭配家常风味风味特色 烹饪原料:南瓜500克、土豆400克、五花肉400克、盐适量、料酒适量、酱油适量、味精适量、大葱适量。 美食做法: 1、南瓜去皮切块,五花肉切块,葱切花,姜切片。 2、锅烧热后,放入...

2024-05-18阅读(87)

营养丰富的午餐让你健康孕育宝宝! 一、豆腐卷 食材:豆腐皮、胡萝卜、火腿肠、青椒、火腿肠、奶酪、生抽、香油。 做法:豆腐皮提前用温水泡软。火腿肠切碎。胡萝卜、青椒切丝。将豆腐皮切碎。火腿肠切碎。 6、将以上食材拌在一起,放上调味料,腌制半小...

2024-05-16阅读(72)

茄子土豆酱:营养丰富的均衡蔬菜搭配,味蕾享受与健康兼得! 1.食材准备:茄子、土豆、生抽、香油、蚝油、白糖、豆瓣酱、辣椒酱、食盐、姜。 2.茄子切条,土豆切块,辣椒切段,姜切末,蒜切片,备用。 3.茄子入锅油炸,待茄子表面略焦后捞出备用。 ...

2024-05-16阅读(69)

茄子土豆炖豆角的做法: 材料:茄子、土豆、豆角、葱、姜、蒜、盐、味精、生抽、老抽、料酒、蚝油、香油、水淀粉 做法: 1、茄子洗净去皮切块,土豆去皮切块,葱姜蒜切好,豆角掰段,土豆去皮切块,油锅烧热,下茄子翻炒,炒到茄子发软,豆角变软,加葱姜...

2024-05-15阅读(171)

芸豆是一种常见的豆类,具有和扁豆、豌豆、豇豆等比较相似的营养物质,也被称为菜豆、四季豆。芸豆含有丰富的维生素和矿物质,它的蛋白质和维生素C的含量比一般蔬菜高得多,尤其是钾的含量比菠菜高一倍,比苹果高两倍。 2.芸豆炖土豆的热量 芸豆炖土豆的...