标签：大米

2024-05-24阅读(84)

西米做粥的最佳方法:如何煮出口感细腻、Q弹的美味西米粥? 【西米】:西米,营养丰富,口感香甜。在炎炎夏日,一杯热腾腾的西米粥,不仅能消暑解渴,而且还能健脾胃,利于消化吸收,还能补充身体所需营养。西米中还有一种特殊的物质,叫做西柚皮,是一种非...

2024-05-22阅读(59)

虾虾虾,怎么吃才好吃又简单?虾虾虾的吃法非常多,而且做法多种多样,虾虾的做法有很多,下面为大家介绍几个最简单的吃法。 虾虾粥 材料 虾500克,大米100克,大葱5克,姜5克,盐3克,胡椒粉1克 做法 1.大米淘洗干净,加入适量的水,把虾洗...

2024-05-22阅读(73)

虾仁大米粥的做法大全 虾仁又叫虾米,是一种海产品,因为富含钙、磷、铁等矿物质,所以有“钙库”之称。虾仁不仅味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质和矿物质,具有壮阳补精、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳等功效。虾仁含有丰富的蛋白质、矿物质,而且...

2024-05-20阅读(75)

营养美味的南瓜粥:简单配料,轻松做法,让你享受秋日之美! 南瓜,被誉为“地下人参”,含有丰富的淀粉、维生素和矿物质,具有降低血糖的作用,经常食用还有预防心脏病、降低胆固醇、促进肝细胞再生的功效,对于癌症、高血压、糖尿病、水肿、肝脏病、冠心病...

2024-05-20阅读(65)

营养满满!一岁半宝宝的营养粥,为宝宝健康成长提供全面营养。 红枣粥 红枣10粒,大米100克,白糖适量。 做法: 1、大米洗净后放入锅内,此时加入红枣,熬煮至粥熟软,放白糖即可。 功效:补血,益肝脾,润燥,健脾,止泻。 红糖粥 大米150克...

2024-05-20阅读(82)

营养滋补的美味选择:大米小米绿豆粥,健康生活的一大亮点!大米小米是我们在日常饮食中经常食用的一种食物,其中的营养价值极高,经常食用可以让我们的身体更加的健康,并且还具有美容养颜的功效,非常适合在日常食用。那么在日常生活中,如何选择比较好的大...

2024-05-19阅读(82)

营养又美味!尝试燕麦与大米双豪华,煮出美味稀饭!做这道粥前,我们需要准备一些食材,不仅方便,还可以保证后面的时间。 燕麦片+米 食材:燕麦片100克、大米适量、玉米粉适量、燕麦米100克、小米米100克 做法: 1、大米,玉米粉,大米,小米...

2024-05-19阅读(127)

营养丰富的29个月宝宝每天食谱,让您的宝宝健康成长! 1、蛋黄泥 食材:鸡蛋1个、黑芝麻 做法:将鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌成糊状即可。 适用:补充营养、促进脑部发育。 2、香蕉粥 食材:香蕉2个、大米适量、冰糖适量 做法:香蕉去皮切段,放入...

2024-05-18阅读(66)

营养又美味!尝试燕麦与大米双豪华,煮出美味稀饭!做这道粥前,我们需要准备一些食材,不仅方便,还可以保证后面的时间。 燕麦片+米 食材:燕麦片100克、大米适量、玉米粉适量、燕麦米100克、小米米100克 做法: 1、大米,玉米粉,大米,小米...

2024-05-18阅读(90)

一、营养丰富的大米南瓜粥 1、准备材料大米洗干净泡水半小时,南瓜去皮切块,蜜枣去核备用。锅内放适量的水,下入大米,大火烧开后转小火。熬制粥的过程中放入南瓜,大火煮开后转小火。 5、粥煮好后放入蜜枣,煮开后即可关火。 二、营养丰富的大米南瓜粥...