标签：小米

2024-04-07阅读(99)

独家分享 轻松学会小米地瓜粥的做法,口感香甜营养兼具!相信大家对于很多的食物都是特别的喜爱,其实小米地瓜粥的做法也是非常简单的,只需要准备好小米以及地瓜,然后再搭配一些牛奶,味道就会更加的诱人,营养价值也是很高的,尤其是里面含有的矿物质和微...

2024-03-10阅读(159)

巧制秘方:让你的凉拌木耳美味加倍的独家技巧 原料:木耳400克,大葱适量,红辣椒适量,蒜适量,香菜适量,芝麻油适量,辣椒酱适量,味精适量,醋适量。 木耳提前泡发,备用。 炒锅烧热,加入适量油,放入炸香。 放入木耳,快速翻炒,加入少许香菜。 ...

2024-03-09阅读(104)

尝试最简单的盖浇饭,轻松享受美味佳肴。日常生活中我们总是有这样的体验:在家中吃饭时,没有人帮忙,就将家里的碗盘和碗倒扣在桌子上,却看不到一块干净的饭菜。然而,近来,有个严重的发生。每天都有人因为吃碗盘炒饭,或者只是吃半碗饭,甚至还要吃两个碗...

2024-03-09阅读(140)

小米辣与朝天椒:辣度、口感和用途的不同 小米辣的味辣度较强,能增进食欲,可作为火锅、冷菜、涮菜的调味料。朝天椒中的辣椒素能刺激人的胃酸分泌,增强胃肠消化功能,也能保护胃粘膜。 朝天椒中的辣椒素是一种抗氧化物,能增强人体的免疫力,对延缓衰老有...

2024-03-09阅读(159)

小米红薯粥:营养功效多多,实力滋补佳品。 小米红薯粥的做法一 1.红薯洗净,去皮切块, 2.红枣洗净,去核。 3.锅里烧开水,放入小米和红枣,用小火煮20分钟。 4.放入红薯块煮至熟软。 5.加入红糖搅匀。 小米红薯粥的做法二 1.将红薯洗...

2024-03-09阅读(110)

小米粥怎么做养胃健脾:简单又营养的健康之选 用小米做成的粥具有养胃的功效,特别是小米粥还能帮助肠胃进行蠕动,起到一定的润肠通便、健脾养胃的效果。 小米粥的做法其实很简单,只要准备适量的小米,然后用清水泡洗干净之后在锅中煮软,最后加入适量的水...

2024-03-09阅读(102)

小米燕麦粥不适合哪些人群?了解食用须知保持健康是每个人都需要的事情,但是大家可要注意了,同时也需要了解一些有关的禁忌和注意事项,看看自己适不适合吃。 小米含有丰富的氨基酸,是天然的保健品。因此经常喝小米粥有助于人体健康,也能维持健康的状态。...

2024-03-09阅读(110)

小儿饮食做法大全:为您的孩子提供健康美味的食谱 [原料]:小米(带点儿甜的)、鸡蛋黄(带点儿咸的)、白糖。 将小米洗净,放入蒸锅内蒸熟; 将鸡蛋黄打散,加入适量的白糖; 再将蒸熟的小米用汤匙压碎, 在锅内放入适量的清水,烧开后放入小米,用小...

2024-03-08阅读(109)

家常黑米粥的做法 轻松学会制作香甜细腻的黑米粥 黑米200克,冰糖适量,盐适量 1.黑米洗净后,用冷水浸泡1个小时左右。 2.放入大锅中,加适量的水,水要没过黑米,大火煮开后,转中小火煮约20分钟。 3.把泡好的黑米放入锅内,大火煮开后,转...

2024-03-08阅读(120)

家常饭主食有哪些?快来探索常见的家庭必备主食有哪些? 糯玉米被视为上等原料,且营养非常丰富,为人们所喜爱。糯米糯糯又黄糯,甜糯黏甜,入口即化,很受大家的欢迎。糯玉米的口感很软,而且绵密,有很多嚼劲,非常容易入口,所以很多人会将其做主食,例如...