标签：毫克

2024-08-03阅读(45)

2022年年夜饭吃什么菜好?15道必备佳肴让你团圆满满! 1、黑木耳 是中国民间传统的珍贵食用菌,性味甘平,有益气强身、滋阴润燥、活血止血、补脑强心和抗癌等功效。每100克黑木耳中含有:水分84.2克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化...

2024-07-16阅读(70)

鲜美诱人!尝试这些用草莓做的甜品,满足你的味蕾!新鲜美味的草莓作为零食,几乎是你的“第、第三代”。每个小点心都会让你流连忘返。用草莓做的甜品,满足你的味蕾! 草莓的营养价值 1.草莓中含有丰富的维生素C,可提高机体免疫力,预防癌症,草莓中含...

2024-07-09阅读(46)

香辣诱惑!揭秘炒刀削面的热量含量,一碗中隐藏的健康功效! 每碗中含有: 营养元素: 能量:64.8卡路里 脂肪:6.11克 蛋白质:18.6克 纤维素:0.4克 膳食纤维:0.8克 胆固醇:100.00毫克 碳水化合物:1.mg 热量:66...

2024-07-07阅读(47)

香菇菜心的营养价值: 1、香菇,学名:香菇,是一种营养丰富的真菌,有“植物皇后”之称。香菇具有提高机体免疫功能,可降血脂、降胆固醇,预防动脉硬化、肝硬化等。香菇含有核酸类物质,可抑制癌细胞。 2、每100克鲜菜心含水分94.克,蛋白质2.2...

2024-07-06阅读(51)

香脆虾仁搭配绿意盎然,尝一口芹菜炒虾仁的美味秘籍!下面就来教大家一些芹菜炒虾仁的做法! 一、芹菜炒虾仁的做法 原料: 虾仁500克、芹菜150克、油、盐、姜、葱、生抽、料酒、蚝油、淀粉、鸡精。 做法: 1、将芹菜洗净,切段,把虾仁切丁,再切...

2024-07-03阅读(48)

香芋蒸香芋做法大公开 1、将芋头去皮,切成滚刀块,放在盘中。 2、放入蒸锅中,大火烧开后,蒸十分钟左右,蒸好的芋头装盘。 3、再淋上蒸排骨的汤汁,撒上葱花,美味的芋头蒸香芋就做好了。 小贴士 芋头块要蒸熟,蒸太久会失去原来的脆嫩感,还会有苦...

2024-06-16阅读(68)

酸豆角炒肉末的绝妙配搭:口感鲜香肉末与酸豆角的完美融合! 制作方法: 1、肉末中加入酸豆角、料酒、酱油、盐、鸡精、葱姜末、油辣椒、十三香等调料,拌匀。 2、酸豆角切碎后放入肉末中,拌匀后加入适量干淀粉拌匀,将肉末挤成一个个小肉丸子。 3、锅...

2024-06-14阅读(95)

酱香美味!鸡翅简单做法大全,让你轻松成为厨房小达人! 一、酱香鸡翅的做法 1、鸡翅用水清洗干净,用酱油,盐,黑胡椒粉,料酒,姜腌制十分钟。 2、取出腌制好的鸡翅,均匀的涂抹上薄薄的一层盐。 3、涂抹好的鸡翅上蒸锅蒸。 4、十分钟后,取出。 ...

2024-06-04阅读(64)

豆腐干制作步骤揭秘:如何用简单的方法制作美味的豆腐干? 豆腐干是用大豆或豆腐干为原料,经磨浆、冷却、干燥、包装等工序加工而成的。 豆腐干的营养价值: 1、豆腐干的蛋白质含量为7.2%,含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要。 2...

2024-06-03阅读(99)

豆腐干制作步骤揭秘:如何用简单的方法制作美味的豆腐干? 豆腐干是用大豆或豆腐干为原料,经磨浆、冷却、干燥、包装等工序加工而成的。 豆腐干的营养价值: 1、豆腐干的蛋白质含量为7.2%,含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要。 2...