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2024-06-02阅读(61)

豆腐干制作步骤揭秘:如何用简单的方法制作美味的豆腐干? 豆腐干是用大豆或豆腐干为原料,经磨浆、冷却、干燥、包装等工序加工而成的。 豆腐干的营养价值: 1、豆腐干的蛋白质含量为7.2%,含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要。 2...

2024-06-01阅读(77)

豆腐干制作步骤揭秘:如何用简单的方法制作美味的豆腐干? 豆腐干是用大豆或豆腐干为原料,经磨浆、冷却、干燥、包装等工序加工而成的。 豆腐干的营养价值: 1、豆腐干的蛋白质含量为7.2%,含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要。 2...

2024-05-30阅读(54)

豆角美味烹饪秘诀:7种最佳做法教你如何制作美味的豆角佳肴! 豆角烹饪秘诀:7种最佳做法教你如何制作美味的豆角佳肴 营养价值 豆角,又叫西葫芦、长豆角、芸豆、裙带菜、抽带菜、眉豆、薹带菜,是葫芦科一年生缠绕草本植物,质地软嫩,清香可口,是大众...

2024-05-30阅读(52)

豆角吃起来脆,到底是新鲜还是不熟?揭秘豆角脆度的秘密 食材介绍:长豆角、尖椒、土豆、香菜、生抽、盐、糖、香油、鸡精、蚝油、花椒油、香葱 豆角的营养价值 豆角是一种常见的蔬菜,在蔬菜中算是比较少见的了。豆角富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养...

2024-05-30阅读(98)

豆芽美食探秘:豆芽做法大全菜谱分享,让你爱上豆芽的美味! 豌豆芽,是豆科植物豌豆的种子。又称豌豆、粟、豇豆、饭豆、玉豆、青豆、小寒豆、大寒豆等。豆芽的营养成分比较丰富,每100克鲜豌豆中含有蛋白质0.6克,脂肪0.5克,碳水化合物化合物7克...

2024-05-30阅读(61)

豆腐干制作步骤揭秘:如何用简单的方法制作美味的豆腐干? 豆腐干是用大豆或豆腐干为原料,经磨浆、冷却、干燥、包装等工序加工而成的。 豆腐干的营养价值: 1、豆腐干的蛋白质含量为7.2%,含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要。 2...

2024-05-22阅读(57)

虾皮补钙的有效性和安全性是否经得起考验?其实这个问题也并非绝对的,还需要大家去了解虾皮的营养价值,尤其是对于孩子来说,更需要多食用一些钙质含量高的食物,这样才能更好的补充钙质。 虾皮的营养价值 虾皮的营养价值很高,据分析,每百克虾皮含蛋白质...

2024-05-22阅读(69)

现代人生活水平提高了,这就会让人们获取更多的蛋白质。蘑菇蛋白质含量高吗? 研究蘑菇蛋白质含量高吗? 实验证明,蘑菇蛋白质的含量高于一般的肉食,每100克蘑菇含蛋白质9克,其中,水分含量87.7克,脂肪含量6.9克,碳水化合物2.5克,粗纤维...

2024-05-21阅读(80)

蒜蓉粉丝娃娃菜蒸多久才能完全熟透? 粉丝一般用开水烫一下,时间为5-10分钟。粉丝和娃娃菜是在同一种菜中的,粉丝是在煮的时候,再放一些娃娃菜和粉丝的。只要粉丝软了,娃娃菜也就熟了,只是要用热水烫一下粉丝。 粉丝和娃娃菜的区别: 娃娃菜是一种...

2024-05-20阅读(64)

一、营养素的含量 每100克韭菜中含蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、钙11毫克、磷12毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.3毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.2毫克、维生素C0.0毫克、维生素E0.01毫克。 ...