标签：海带

2024-03-07阅读(116)

做法一、凉拌海带的做法步骤 2海带提前浸泡,放水里浸泡,洗掉表面的灰尘,再把水沥干,然后用手撕成小块 3大蒜和葱洗净切成末,把锅中倒入油,等到油温5成热时,放入葱末爆香 4葱蒜爆香后放入,生抽,料酒,盐,醋,糖,最后倒入海带块,加一些香油拌...

2024-03-07阅读(105)

家常美食 鲜美可口的骨头海带汤的做法大公开于海鲜类菜肴,排骨、鸡肉、蘑菇、海带都是食材,足以满足大众的胃口。今天我也来教大家怎样做排骨海带汤好吃。 1.把买回来的排骨洗净,放入锅里,加入适量的水,煮至无血色的时候,捞出排骨。 2.接着把姜片...

2024-03-06阅读(116)

家常美食 尝试一下吧! 1、米线。带点酸味,和你自己做的米线相当。米线里可以加入其他的调料,下饭很好吃。不过为了减少米线的味道,建议先用滚烫的水煮一分钟,然后捞起,再用凉水过一遍,再用米线重新煮。这样做能让米线吃起来劲道,味道更好。 2、芹...

2024-03-04阅读(122)

家常好味 学会凉拌海带丝,美味健康一网打尽! 1、海带要浸泡两小时以上,泡软了就比较好切丝了,切的时候也不要太薄,不然会太厚了。 2、很多人不知道怎么切,不知道怎么切,其实,要是不把海带的筋给切断了,整块的,大的都切不下来,吃的时候就觉得自...

2024-02-18阅读(113)

夏日养生汤:轻松煲出适合夏天的营养汤品 材料:海带,姜,鸡精 1.姜去皮洗净切成丝,海带提前泡好; 2.排骨切成段,用少许盐、鸡精、料酒抓匀腌制几分钟; 3.锅中放水烧开后把排骨下锅焯水,焯水后的排骨冲洗干净; 4.锅中放清水、姜片,排骨和...

2024-01-31阅读(81)

减肥晚饭吃什么合适?七款低热量食谱推荐 减肥晚餐是指减少饮食或糖的摄入量。虽然吃的食物较少,但也不宜食用过多。其中,富含淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素的食物,能促进肠蠕动,减少体内积食。 第一道:玉米海带汤 玉米,海带,紫菜,生姜,盐。...

2024-01-30阅读(85)

减肥晚饭吃什么合适?七款低热量食谱推荐 减肥晚餐是指减少饮食或糖的摄入量。虽然吃的食物较少,但也不宜食用过多。其中,富含淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素的食物,能促进肠蠕动,减少体内积食。 第一道:玉米海带汤 玉米,海带,紫菜,生姜,盐。...

2024-01-29阅读(110)

冬季暖身煲汤食谱大全:健康美味滋补一网打尽 海带丝也是一种可以常常食用的食物,但是很多人不知道它还可以暖身哦。海带还有很多营养物质,它的营养价值也不容忽视。比如说,海带的碘含量很高,这种物质可以让体内的胆固醇和脂质减少,并且这种物质可以促进...

2024-01-29阅读(85)

全国最火的小吃加盟:探索美食江湖,加入热卖行列。全国最火的小吃加盟:寻找美食江湖,加入热卖行列。 有时候吃一点点热气腾腾的早餐,搭配一个蛋糕,或者是水煮蛋,就可以考虑一下了。不仅营养健康,口感也非常的棒。 可以看到很多人还喜欢吃热乎乎的,特...

2024-01-29阅读(102)

免费减肥食谱大公开在视频当中是很多人都很关注的,因为只有通过合理的搭配饮食才能够帮助自己达到理想的减肥效果。而在网上也是流传着很多的减肥的食谱,希望能够对大家有效。对于这些食谱,其实大家也是要了解的,因为只有正确的方法才可以达到自己想要的减...