标签：海带

2024-06-06阅读(56)

轻松学会煮绿豆海带汤的正确方法,美味又营养的汤品等你品尝!赶快来学学吧! 做法一 食材 主料:绿豆海带海带排骨 辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,枸杞适量,香菜适量 步骤 1.绿豆海带排骨 2.绿豆海带排骨汤的做法 3.排骨洗...

2024-06-05阅读(62)

轻松学会海带结的制作方法,做出美味又营养的海带结料理!海带结其实是一种藻类食物,可以帮助我们降低胆固醇,而且海带的热量低,所以减肥的人可以适当的食用,尤其是海带,海带减肥可以帮助我们清理肠道,降低胆固醇。 一、海带结简介 海带,属海产品,含...

2024-06-05阅读(59)

轻松学会海带炖排骨的家常做法步骤,口感鲜美,营养丰富! 主料 排骨(猪肋排)500g 辅料 海带适量 胡萝卜适量 姜适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 酱油适量 做法 1.排骨洗净焯水。 2.姜切片,葱切段,海带切片。 3.将排骨、姜、葱、...

2024-06-05阅读(61)

轻松学会家常海带豆腐汤的教程,让你的餐桌多一道美味佳肴!今天为你介绍的这道家常菜,是由家常做法而成的,用料简单,步骤却不复杂,只需要很简单的准备就可以做出美味的家常菜。 【做法一】 食材准备 主料:海带,豆腐 辅料:葱,姜,蒜,酱油,盐,淀...

2024-06-04阅读(58)

轻松学会多种海带扣的制作方法,做出美味可口的海带扣佳肴,让人吃了一次还想再吃一次,可以做一下,把这些做法做好了,会让你在做的时候更有食欲。 一、做法 1、准备好所有材料,洗干净备用 2、将海带洗净,撕成小块 3、锅中放水烧开,加入少许的放入...

2024-05-29阅读(70)

豆浆食谱大全:从经典到创新,30道美味做法一网打尽! 木耳炖豆腐 材料: 豆腐,木耳,葱,蒜,姜,料酒,老抽,黄豆酱 做法: 1、木耳泡发洗净撕成小朵; 2、豆腐切成小块; 3、葱、姜、蒜切成末; 4、锅里放油,油热后放入葱、姜、蒜煸香; ...

2024-05-26阅读(130)

甲鱼汤的做法 材料:甲鱼、干海带、葱、姜、胡椒粉、生抽、蚝油、植物油 做法: 1、将甲鱼宰杀洗净,干海带泡发洗净,葱姜洗净。 2、甲鱼放入锅中,倒入足量水,大火煮开后,倒入海带、干海带、葱姜,中火煮20分钟后,放入胡椒粉,煮10分钟后,倒入...

2024-05-20阅读(61)

营养美味又解暑!品味鲜美的排骨玉米海带汤,夏日必备!今天小编就教你做一道品味鲜美又解暑的排骨玉米海带汤!排骨,是动物的脊椎,位于胸腔前下方,脊骨与骨的连接处。排骨中的钙质、铁质、维生素A、维生素D,蛋白质、脂肪,还有磷、钙、钾、钠、氯、硫、...

2024-05-20阅读(69)

营养丰富,口感绝佳的美味搭配! 萝卜和海带:促进钙吸收 萝卜和海带都含有丰富的钙,它们是钙质的最好来源。海带中含有丰富的钙,钙可以帮助身体吸收和利用,也可以改善身体缺钙症状,使身体得到充分的营养和调理。海带中还含有丰富的碘,碘可以参与人体内...

2024-05-19阅读(72)

营养丰富,口感绝佳的美味搭配! 萝卜和海带:促进钙吸收 萝卜和海带都含有丰富的钙,它们是钙质的最好来源。海带中含有丰富的钙,钙可以帮助身体吸收和利用,也可以改善身体缺钙症状,使身体得到充分的营养和调理。海带中还含有丰富的碘,碘可以参与人体内...