标签：海带

2024-01-26阅读(110)

享受美味的清水海带汤:简单易做的做法大全介绍这道菜不仅营养丰富,而且还可以减肥瘦身,再就是需要多注意饮食,减肥的朋友们可以尝试自己动手做,让自己的身材更好。 1、洗净,切成片状。 2、水烧开,放海带和冰糖,煮1分钟左右,海带变软后就可以了。...

2024-01-25阅读(85)

五味海带丝凉拌,清爽又美味的夏日佳选,甜脆爽口,很是开胃。 主要材料:海带、生抽、葱、花椒、八角、蒜、油、盐、香油、辣椒油、白糖、味精。 1、准备好所需食材,海带提前1小时泡发,发好的海带也不要忘记去掉筋膜,因为海带比较难洗干净,另外,泡发...

2024-01-19阅读(95)

2022最新 一周的减肥食谱安排表瘦十斤 午餐:冬瓜1个、牛奶100ml、清炒藕片1碗、海带清汤1碗、清炒豆角。 晚餐:白菜1个、清炒苦瓜、肉片。 推荐理由:夏季常吃冬瓜,可免除妊娠水肿的困扰,因为冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服...

2024-01-13阅读(97)

麻辣思念盛夏 尝 麻辣海带丝 的做法,轻松在家复刻 主料:海带 辅料:花生油、豆瓣酱、葱姜、大蒜、生抽、姜、小葱。 1.准备所需材料。海带提前一天泡发。 2.泡发的海带切成小片。 3.用清水反复冲洗几遍,沥干水分。 4.准备葱姜。 5.把海...

2024-01-08阅读(82)

美食教程 排骨海带汤怎么做好喝?独家秘笈教你一招搞定喝 泡香菇排骨汤 食材:排骨300g、香菇4朵、海带400g、姜片、料酒、盐、鸡精、八角、小蒜 做法: 1.排骨剁成小块,泡在水中半个小时,香菇、海带泡在水中,让它们有足够的时间泡发。 2...

2024-01-08阅读(101)

绿豆海带汤的功效与作用:清热解毒,消肿化痰,滋阴养颜,强化免疫力。 1、清热解毒:绿豆海带汤主要的功效就是清热解毒,它可以帮助身体更好的排毒,还能起到降低血压、血脂的作用,让血管扩张,从而起到降低血压、血脂的作用。 2、消肿化痰:绿豆海带汤...

2024-01-04阅读(97)

科学研究表明,冬瓜海带汤可作为一种有效的健康饮品帮助减肥,其中海带冬瓜汤可作为一种有效的健康饮品帮助减肥,同时还具有清热解毒,补气益精的效果,因为冬瓜性凉,具有清热解毒的效果,所以还具有排毒的功效。 一、冬瓜海带汤的做法 材料 冬瓜200克...

2024-01-03阅读(85)

独家秘方揭秘 酸辣海带丝的做法大公开 – 再也不用外面买了 原料: 海带,五花肉,盐,酱油,鸡精,白糖,生姜,大蒜,干辣椒,料酒,生抽,醋,老抽,葱,花椒,香叶,桂皮,八角,蒜香粉,辣椒 制作步骤: 1.将海带用冷水浸泡,这样泡...

2024-01-01阅读(103)

海带的做法大全:从简单到独特,满足您对海带美食的全部想象。为了您的身体健康,请在采购海带时向您提出您自己的建议。1.海带的做法大全 海带排骨汤 食材:海带、排骨、葱、姜、酱油、鸡精、胡椒粉。 做法: 1.海带切条备用; 2.将排骨斩件,放入...

2023-12-31阅读(96)

海白菜与海带:了解它们的区别,让你在海藻世界中更有品味 海带,含有丰富的碘和铁元素,可以预防甲状腺肿大,还可以预防缺碘性甲状腺肿。海带含有丰富的甘露醇,能利尿消肿,有效的预防动脉硬化和冠心病。海带含有大量的碘和甘露醇,可减少血栓的形成。海带...