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营养丰富！教你制作宝宝辅食猪肝瘦肉粥，让宝宝健康成长！

2024-05-18阅读(98)

营养丰富!教你制作宝宝辅食猪肝瘦肉粥,让宝宝健康成长! 原料: 猪肝30克,粳米100克,瘦肉50克,生姜3片,植物油、料酒、盐适量。制作方法: 1、将粳米洗净,加适量水浸泡2小时;猪肝洗净,切成薄片;瘦肉洗净,切成薄片,生姜切成片;把粳...

2024-05-18阅读(97)

营养丰富的南方月子餐30天食谱,宝妈们的专属养护佳选! 1、鲫鱼炖豆腐原料:鲫鱼500克、豆腐500克、姜片适量、葱段适量。做法:鲫鱼洗净,豆腐切块,姜切片,葱切段。锅内倒入适量的油,放入姜片,鲫鱼煎至两面金黄。另起锅,放入适量的油,放...

2024-05-18阅读(74)

营养丰富的健康零食,带你品味无穷美味! 菠菜猪肝汤原料:猪肝200克、菠菜200克、香菜少许、盐少许、生抽少许、葱少许、香油少许。做法:将猪肝洗净切成薄片,菠菜切段,将香菜切成段备用,将切好的猪肝放入水中煮,待猪肝煮熟后,放入菠菜和少许...

2024-05-09阅读(78)

营养中餐菜谱:充满健康活力的美食盛宴! 青椒炒猪肝材料:青椒250克、猪肝200克、葱段25克、姜丝25克、料酒10毫升、酱油5毫升、油50毫升、盐3克。做法: 1.猪肝洗净,切薄片,青椒洗净,切块,葱姜洗净。 2.锅内放油烧热,下猪肝...

2024-05-06阅读(87)

美食推荐慢炖鲜香猪肝瘦肉三鲜汤,轻松学会烹饪神秘秘方! 家常菜猪肝 ? 原料:猪肝 500克胡萝卜 300克莴笋 100克青菜 150克水发木耳 80克淀粉(蚕豆) 25克精盐 3克味精 3克料酒 2克葱姜 10克植...

2024-05-05阅读(123)

美味醇香,清爽口感!轻松学会猪肝的卤制技巧将主料的水份去掉并放入调料包。锅中倒入清水(大概在大概500克左右),烧开后放入姜、蒜和花椒等香料。锅中加入适量的油,加入生抽和老抽。转中火熬煮。熬煮大约15分钟。此时不要去翻动猪肝,改...

2024-05-04阅读(106)

美味清凉好吃!猪肝的凉拌秘诀大揭秘!猪肝凉拌是可以制作成非常美味的美食的,很多人们都是慕名而来的,其实自己动手制作的美食会更加的美味的,并且口感上也是很滑嫩的,所以大家可以学习一下的。一、味道鲜美的凉拌猪肝做法一食材主料猪肝250克 ...

2024-05-03阅读(98)

美味猪肝烹饪指南:独家秘诀揭密,猪肝怎么煮最好?今天我们推荐的美食是这道美食,猪肝中含有丰富的铁元素,可以补充身体需要的铁元素,在改善贫血方面有一定的效果。做法一主料:猪肝400g 调料:葱适量、姜适量、大蒜适量、豆瓣酱适量、料酒适量、...

2024-05-03阅读(84)

2024-05-01阅读(103)

美味家常青椒洋葱炒猪肝:口感鲜嫩,营养丰富的经典菜肴,美味家常青椒洋葱炒猪肝有口感鲜嫩,营养丰富的经典菜肴,并且还有催乳、补血的功效,做法也比较简单,想学会,赶快自己在家尝试制作吧! 青椒洋葱炒猪肝的做法 1.准备食材:青椒、猪肝。 2...