标签：猪蹄

2024-05-28阅读(68)

试试这个最有效的月子下奶食谱,帮助妈妈快速恢复乳汁供应! 月子,是女性重要的一段时间,这段时间内,产妇要保证足够的营养,并且要有良好的心情,在这段时间里,要注意营养,尽量多吃,可以喝些鲫鱼汤,有助于下奶,还可以吃一些排骨汤,对身体有好处,而...

2024-05-26阅读(63)

解密猪蹄脚美味秘笈:如何做出口感鲜嫩、香气四溢的美食佳肴?如何做出口感鲜嫩、香气四溢的美食佳肴?下面为您介绍猪蹄脚美味秘笈。 红烧猪蹄脚 主料:猪蹄300克。 辅料:料酒20克,葱段10克,姜5克,八角4克,桂皮4克,干辣椒4克,花椒3克,...

2024-05-20阅读(57)

营养美味,莲藕花生炖猪蹄的家常做法是什么呢?营养美味,莲藕花生炖猪蹄这道菜具有丰富的营养价值,在对人体的帮助下,还能够起到健脾胃,美容养颜,提高免疫力,延缓衰老的功效。接下来我们就具体的来了解下这道美味的食物,希望对您有所帮助。 一、莲藕花...

2024-05-20阅读(77)

营养美味,滋补养生!学会通草煮猪蹄汤的做法,能够让你的食补作用升级,这道美味的食物,具备非常好的滋补养生功效,而且作法简易,只需要按住所需要的量,添加适量的冷水,就可以进行简易的清炖了。 一、清炖通草猪蹄汤的做法 1.猪蹄去毛、去内脏清洗,...

2024-05-19阅读(72)

营养丰富!12款容易下奶的蔬菜奶汤,助你增加乳汁分泌量!鲫鱼豆腐汤 鲫鱼和豆腐都是含有优质蛋白质的食物,而豆腐则是能够帮助人体补充营养的食材。因此对于产后妈妈来说,这道菜能够帮助乳汁分泌,还能够起到催乳的作用。 材料:鲫鱼、豆腐、姜片、葱、...

2024-05-18阅读(83)

营养丰富!12款容易下奶的蔬菜奶汤,助你增加乳汁分泌量!鲫鱼豆腐汤 鲫鱼和豆腐都是含有优质蛋白质的食物,而豆腐则是能够帮助人体补充营养的食材。因此对于产后妈妈来说,这道菜能够帮助乳汁分泌,还能够起到催乳的作用。 材料:鲫鱼、豆腐、姜片、葱、...

2024-05-18阅读(85)

营养丰富的产妇必备:轻松学做猪蹄汤,宝妈恢复元气满满! 准备材料:猪蹄,枸杞,葱,姜,盐,酱油,鸡精,香油 制作方法: 1、将猪蹄洗干净,刮干净,放入沸水中焯水,撇去血沫。 2、将猪蹄、枸杞、葱、姜放入炖锅中,倒入水,没过猪蹄,加入所有调料...

2024-05-15阅读(67)

花生米炖猪蹄,家常好滋味,美味健康的做法教程大公开!! 用料 猪蹄1000克,花生米250克,盐5克,生抽10克,老抽10克,葱段10克,姜片10克,八角5克,草果5克,花椒5克,陈皮5克,八角3克,香叶5克,小茴香5克,砂仁5克,白芷5克...

2024-05-15阅读(70)

花生猪蹄的做法大全,精选六款美味佳肴,让你垂涎欲滴! 花生猪蹄汤的做法: 1.准备好所有的食材,花生先煮熟,去掉红衣,花生仁煮熟。 2.锅里倒入少许油,油热之后放入葱姜蒜爆香。 3.放入花生仁翻炒。 4.加入开水,没过花生仁。 5.水开后放...

2024-05-09阅读(199)

营养丰富的产妇必备:轻松学做猪蹄汤,宝妈恢复元气满满! 用料:猪蹄(250g)、姜(5片)、清水(适量) 制作步骤: 1.猪蹄一把,处理干净,加5克左右的姜片。 2.煮猪蹄水的时候,一定要先把表面的沫沫子去掉。 3.一定要用开水,把猪蹄烧开...