标签：秋葵

2024-05-27阅读(93)

解锁秋葵的绝佳滋味——尝试这款最佳凉拌秋葵的绝密配方 原料: 秋葵2根,蒜末、芝麻油、辣椒油、盐、糖、味精、香油、生抽。 做法: 1、将秋葵去蒂洗净,控干水分后,切成丝。放入碗中,加入盐、糖、味精、香油、生抽、辣椒油、蒜末,拌匀即可。 秋葵...

2024-04-21阅读(77)

红秋葵与绿秋葵:哪个更适合您的饮食健康? 红秋葵跟绿秋葵的食物一样,虽然品种不同,但在营养成分上有一点相似。 红秋葵又称红金秋葵、黄秋葵、番茄黄秋葵、茄瓜等,为常见的茄科植物,原产于地中海沿岸,在中国大陆、非洲广泛栽培,药用历史悠久,是人们...

2024-04-19阅读(76)

精选美味盆菜:尽享丰盛佳肴的盛宴 雪梨 雪梨作为蔬菜与水果,雪梨可以清肺止咳,清心降火,而且具有丰富的维生素和糖分。雪梨是生梨,果实可以生吃,也可以煮汤,其中,用雪梨做成汤也是非常美味的。 水芹 水芹是生食的首选,它含有非常丰富的蛋白质,在...

2024-04-12阅读(126)

简单又美味:秋葵的最佳烹饪方法揭秘 1、煮水煮蛋 做法:准备一个鸡蛋,一个秋葵,等到水开之后把鸡蛋倒入锅中,一直煮到沸腾。煮鸡蛋的时候也要注意火候,最好先大火煮开,等鸡蛋稍微变小了之后就转中小火煮上20分钟。 秋葵性味甘、温,入肝、肾经,有...

2024-03-06阅读(172)

家常秋葵美食 :四道简单又美味的秋葵做法 材料:秋葵200克,红辣椒1个,大蒜1瓣,盐1小匙,生抽1大匙,白糖1小匙,植物油适量 1、秋葵洗净,用开水烫一下,过冷水。 2、用手把秋葵的梗部分去掉。 5、取出一小块大蒜,并捣成蒜泥。 6、取一...

2024-01-19阅读(105)

2. 秋葵潜在危险:谨防三类人群食用秋葵 1.孕妇慎吃:孕妇的体质比较特殊,在吃任何一种食物时,都要慎重。因为秋葵的性质比较特殊,在性味上有诸多讲究。尤其是生吃,相对来说,更加的寒凉,孕妇吃得太多,反而不利于胎儿的健康。 2.儿童不能多吃:...

2023-12-27阅读(122)

揭秘秋葵的神奇功效及食用方法:为你带来健康与美味 秋葵是很不错的减肥食品,吃多了还能润肠通便。秋葵的热量很低,纤维也很丰富,具有润肠通便,缓解便秘的作用,对于爱美的女生来说,是一种很好的减肥食品。不过如果你的体重超标,秋葵不能只吃一根,如果...

2023-12-27阅读(107)

揭秘秋葵的功效与作用:了解秋葵的健康益处与潜在副作用 秋葵富含蛋白质和糖分,其营养价值超过了普通蔬菜的 秋葵可降低胆固醇 秋葵的脂肪含量非常低,但是却含有丰富的矿物质、维生素以及不饱和脂肪酸,特别是不饱和脂肪酸和胆固醇的含量非常高,能够改善...

2023-12-27阅读(89)

揭秘秋葵壮阳功效:科学家研究证实,秋葵真的具有壮阳作用吗? 秋葵为动风蔬菜,又名大力子、壮阳草、长生果、补肾果,对人体机能有显着的调节作用,能提高人体免疫功能,增强体力,改善肝功能,防治高血压、冠心病,降低胆固醇,对肝炎患者也有一定的保护和...

2023-12-16阅读(105)

家常素炒秋葵 一道美味健康的素食佳肴制作方法详解 1、秋葵洗净去头尾,斜刀切段备用。锅中烧开水放入切好的秋葵焯烫一下捞出控水。 3、锅中放油,放入辣椒段和生姜末炒出香味。 4、放入豆豉酱煸香,炒出红油。 5、放入秋葵段翻炒。 6、放入盐、味...