标签：维生素

2024-05-16阅读(67)

荔枝的营养价值与功效:为什么荔枝是你健康生活的不二之选? 1、荔枝营养价值 荔枝中含有丰富的营养成分,含有维生素A、维生素C、维生素B族、维生素D、维生素E、叶酸、磷、钾、钠、镁、硒等矿物质。而且含有丰富的糖分、维生素、果胶以及蛋白质、脂肪...

2024-05-16阅读(65)

荔枝的功效与作用及副作用:了解这个热带水果的健康奇迹 荔枝的功效 1、荔枝味甘、性温,入心、脾、肝经; 2、荔枝含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、柠檬酸、苹果酸、果胶、游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c以及钙、磷、铁等...

2024-05-16阅读(78)

荔枝的功效、作用与禁忌:全面了解这个美味水果的好处与限制 荔枝味甘、酸,性温。归脾、胃、肝经。 荔枝营养丰富,果肉中含有大量糖分,果糖是葡萄糖的二倍,含有丰富的维生素、矿物质及有机酸。中医认为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃...

2024-05-16阅读(73)

荔枝干的神奇功效解析:补充能量荔枝干的神奇功效有哪些? 荔枝干营养价值: 荔枝干,就是将荔枝干进行加工制作而成的干果。荔枝干的口感非常不错,而且它的营养价值非常丰富。 1、荔枝干富含人体所需的营养物质,并且其含有大量的蛋白质、糖类、脂肪以及...

2024-05-16阅读(89)

草莓阿诺冰激凌:品味夏日的甜蜜诱惑,了解其价格大揭秘! 草莓含有丰富的维生素和矿物质,在炎热的夏季能给人清热解暑,而且富含纤维素,草莓中还有丰富的维生素和矿物质,能很好的帮助人体补充各种维生素和矿物质。草莓中还含有丰富的维生素C和蛋白质,能...

2024-05-16阅读(90)

草莓奶昔的功效:提高免疫力、促进消化和延缓衰老 草莓奶昔,也称草莓牛奶、草莓牛奶冻,草莓牛奶冻富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等,草莓和牛奶可以提高人体的免疫力。 草莓牛奶含有丰富的营养,含有维生素C、维生素B2、维...

2024-05-16阅读(69)

蒿菜烹饪攻略:菜市场的必买之选,蒿菜的做法大全详解! 原料: 主料: 粳米150克、蒿菜300克 辅料: 猪油100克、料酒15克、酱油10克、盐2克、白砂糖3克、味精2克、水淀粉10克 做法: 1.将粳米洗净,用冷水浸泡2小时后捞出,沥干...

2024-05-16阅读(74)

茶油腐乳:互补完美的食材组合,带给你口感和健康的双重享受! 芹菜芹菜 它是绿色蔬菜中最好的一个,营养价值很高,具有多种维生素、微量元素和矿物质,能够很好地补充人体所需要的多种营养成分。 芹菜富含蛋白质、钙、铁、钾、磷、维生素C和膳食纤维,还...

2024-05-16阅读(119)

茭白的营养价值:1、茭白中富含有丰富的膳食纤维,适量食用能起到一定的缓解饥饿的作用。茭白中富含有丰富的膳食纤维,适量食用能起到一定的缓解饥饿的作用。茭白中富含有丰富的维生素B1、维生素B维生素C等,适量食用能起到一定的辅助降低血糖、缓解便秘...

2024-05-16阅读(77)

茄子的营养价值及功效与作用:揭秘这种神奇蔬菜的健康益处有哪些? 1、抗癌:茄子富含维生素C和维生素P,经常食用茄子能使血管壁变得光滑有弹性,对防止高血压、动脉硬化等都有一定的功效。 2、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃...