标签：维生素

2024-05-14阅读(76)

舌尖上的美食梦s级菜谱:揭秘食物背后的独特魅力与美味 丝娃娃,也叫娃娃菜,是华北地区一种名菜,主要以娃娃菜为主料,由水、盐、味精、葱、蒜、辣椒等调味品制成。娃娃菜的做法比较多,最简单的是做汤,丝娃娃菜可以用于汤中调味,但汤要适量,汤要用高汤...

2024-05-13阅读(89)

西兰花新炒法大揭秘:尝试这些美味的西兰花炒菜方法!西兰花不仅口感很好,富含多种维生素和微量元素,而且是一种质优价廉、性价比极高的蔬菜,是个好东西! 西兰花嫩滑可口,其质地非常鲜嫩,尤其是叶子营养价值非常高,富含多种维生素,西兰花中含有维生素...

2024-05-12阅读(102)

西葫芦到底能不能生吃?了解一下这个食材的鲜嫩与口感!西葫芦可以生吃,但如果没有熟的话,可能就会有一些不利。西葫芦性寒,味微酸,有清肠解毒、润肺利咽等作用。此外,西葫芦还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,可以治疗...

2024-05-12阅读(67)

西红柿的全面营养价值 番茄中的胡萝卜素和多种维生素的含量在平时生活中要多吃,这类蔬菜在民间被称为天然维生素丸,而在西红柿中则被叫做番茄素,这些物质在进入人体以后可以促进人体代谢,也能减少一些炎症的发生,同时对人类的高血压和高血脂以及高血糖也...

2024-05-12阅读(90)

西兰花新炒法大揭秘:尝试这些美味的西兰花炒菜方法!西兰花不仅口感很好,富含多种维生素和微量元素,而且是一种质优价廉、性价比极高的蔬菜,是个好东西! 西兰花嫩滑可口,其质地非常鲜嫩,尤其是叶子营养价值非常高,富含多种维生素,西兰花中含有维生素...

2024-05-11阅读(68)

西瓜和桃子能同时食用吗?探索这个夏日水果的美妙组合! 1.吃桃子前先把桃子切成小块,冰镇一会更佳 2.桃子、杏也可换为柠檬或番茄,做出来也会更美味 3.桃子和西瓜可以一起吃,香蕉也可换为西红柿,香蕉和橙也可一起吃 拓展资料: 桃子是一种很好...

2024-05-11阅读(75)

西兰花新炒法大揭秘:尝试这些美味的西兰花炒菜方法!西兰花不仅口感很好,富含多种维生素和微量元素,而且是一种质优价廉、性价比极高的蔬菜,是个好东西! 西兰花嫩滑可口,其质地非常鲜嫩,尤其是叶子营养价值非常高,富含多种维生素,西兰花中含有维生素...

2024-05-10阅读(82)

蜂蜜蒸南瓜 材料 南瓜200克,蜂蜜1汤匙,糯米粉1汤匙 做法 1.将南瓜洗净,去皮去瓤,切成长条;糯米粉用温开水和成面团。 2.将南瓜和糯米面团搓成长条,切成小块。 3.用筷子在中间压一下,再把红薯条卷起,放入笼屉蒸15分钟。 4.蒸好的...

2024-05-10阅读(75)

藕如何烹饪成美味佳肴品味藕的独特魅力魅力吸引着大多数的朋友们的喜爱,而且藕的做法各种各样,特别是莲藕香酥可口,尤其是搭配其他的食材更是不一般,下面就来给大家介绍一些藕的相关制作方法。 藕的营养价值 1、藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素C和B...

2024-05-10阅读(99)

蔬菜粥的功效与作用:促进消化、增强免疫力、提供营养、降低血压、降低血糖、减轻体重、增加铁质、有利于铁的吸收、保护眼睛。 1、促进消化:蔬菜粥中富含粗纤维和维生素,可以促进肠胃的蠕动,加快体内的垃圾和毒素的排出,改善食欲不振,可以让消化变得更...