
营养均衡!二岁半宝宝食谱三餐,给你全面解析!
营养均衡!二岁半宝宝食谱三餐,给你全面解析! 1、肉末粥 食材:大米50克、肉末30克、姜、盐适量。 做法:大米洗净,放入锅内,加入适量水,置火上,煮至八成熟,将肉末、姜放入锅内,加入少量盐,再继续煮至肉烂,即可出锅。 功效:香香的肉末粥,...
营养均衡!二岁半宝宝食谱三餐,给你全面解析! 1、肉末粥 食材:大米50克、肉末30克、姜、盐适量。 做法:大米洗净,放入锅内,加入适量水,置火上,煮至八成熟,将肉末、姜放入锅内,加入少量盐,再继续煮至肉烂,即可出锅。 功效:香香的肉末粥,...
茄香满溢,口感细腻,尝试制作茄子猪肉饺子馅的简易方法! 1.准备食材 2.茄子洗净去皮,切成丁。 3.茄子剁成肉末,放入肉末中。 4.再放入切好的茄子丁。 5.放一点生抽,搅拌均匀。 6.把适量的盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精放入肉末中搅...
茄子夹肉末的做法大全:轻松学会制作美味的茄子夹肉末! 做法一: 食材准备 主料:茄子500g 辅料:油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,味精适量,酱油适量,蚝油适量,料酒适量 步骤 1.茄子切块,切好的茄子上面放油,加...
营养专家推荐:满足8岁儿童需求的全面均衡食谱! 专家提示:一顿丰盛的奶制品、水果和蔬菜,不仅有助于提高儿童抵抗力,对身体健康也大有裨益。 1、菌菇牛肉汤 材料:牛腱肉,圆白菜,香菇,金针菇,花椰菜,干辣椒,鸡精。 做法:首先将牛腱肉剁成肉末...
芹菜炒肉末的简易家常做法,健康又美味! 主料:猪瘦肉500克、芹菜500克。 调料:盐3克、姜5克、料酒5克、植物油30克、香油10克。 做法: 1.将猪瘦肉切成肉末,芹菜择洗干净,切成细丝,然后用香油、姜、盐拌匀,再把肉末放入,一起炒至熟...
肉丸子料理必备!揭秘肉丸子烧什么菜好吃的绝妙窍门! 肉丸 材料 肉末,鸡蛋,葱,姜,蒜,盐,生抽,淀粉,鸡精,酱油,香油 做法 1.肉末加鸡蛋、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、酱油、香油搅打上劲; 2.打上蛋清,打成蛋液,装一保鲜袋里,挤出水份; ...
肉丝面条的做法大全,让你轻松变身面食达人! 一、肉末面条 材料 用量:面条:250克、肉末:80克、水:80克、姜末:1克、酱油:5克、鸡精:1克、盐:3克、油:适量 做法 1、准备肉末,姜末,酱油,鸡精,盐,油。把面和好。取出锅烧热,倒油...
肉丸子料理必备!揭秘肉丸子烧什么菜好吃的绝妙窍门! 肉丸 材料 肉末,鸡蛋,葱,姜,蒜,盐,生抽,淀粉,鸡精,酱油,香油 做法 1.肉末加鸡蛋、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、酱油、香油搅打上劲; 2.打上蛋清,打成蛋液,装一保鲜袋里,挤出水份; ...
肉丝面条的做法大全,让你轻松变身面食达人! 一、肉末面条 材料 用量:面条:250克、肉末:80克、水:80克、姜末:1克、酱油:5克、鸡精:1克、盐:3克、油:适量 做法 1、准备肉末,姜末,酱油,鸡精,盐,油。把面和好。取出锅烧热,倒油...
美味香醇!尝鲜肉末粉丝,满足你的味蕾。这道美食让你的味蕾充满无穷的魔力,享受这道美食带来的魅力。 做法一 原料:粉丝、猪肉馅、葱花、红辣椒、鸡蛋、姜末、蒜末、 做法:肉末,鸡蛋,蒜末,淀粉,拌匀备用。将粉丝煮熟,捞出,用冷水泡凉,控干水分。...