标签：芋头

2024-05-14阅读(55)

芋头五花肉的做法 1.五花肉洗净切块。 2.把五花肉加几片姜,葱,八角,花椒和生抽。 3.五花肉腌20分钟。 4.炒锅放油,加入五花肉煸炒。 5.炒到五花肉变色,加入葱姜蒜,酱油,生抽。 6.加入芋头翻炒。 7.加少许水,大火烧开。 8.烧...

2024-05-14阅读(70)

芋头丝美食新颖做法,教你做出超级美味的芋头丝佳肴!芋头丝富含钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素,具有降血压、降血脂、防治动脉硬化、润肠通便、美容养颜、增强免疫力等作用。做法一: 1、把芋头切成细丝,用盐水浸泡10分钟,捞出控干水分,把姜切成末...

2024-05-14阅读(80)

芋头与排骨的黄金搭配,一起炖香美汤!芋头的营养价值很高,健脾胃、不过芋头和排骨都不适合多吃,如果吃多了容易腹胀、所以一定要适量。 芋头排骨汤 芋头的营养价值很高,芋头的营养价值很高,但是芋头不能多吃,否则会腹胀、会加重肠胃负担。所以芋头和排...

2024-05-14阅读(103)

芋头又称芋药,为睡莲科植物芋头的块茎。芋头又称地栗、山甘薯、白芋杆子、毛番薯等,生食熟食均可。芋头营养丰富,有较高的药用价值。 芋头的营养成分: 1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多...

2024-05-14阅读(71)

芋圆的经典制作配方分享含制作比例步骤 主料:芋圆300克 辅料:熟白芝麻50克 调料:色拉油500克 制作步骤: 1.把芋头洗净,去皮,切成块。 2.煮锅烧水,水开后放入芋圆,煮8分钟。 3.捞起沥水,冷却后用保鲜膜包住,装入保鲜盒,放冰箱...

2024-05-14阅读(65)

芋头淀粉芋圆口感最佳的比例 芋头,又称芋薯、芋粉,是芋科多年生草本植物芋的地下茎。块茎肥厚多汁,甘美可口,可生食、炒食、做汤、芋粉等。芋头营养丰富,含有淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等,营养价值较高,又容易消化吸收,可作为人类的主要...

2024-05-14阅读(78)

芋圆与什么食材相融合更美味?芋圆是一种食品,主要是用芋头制作而成的,口感比较的香甜,芋头含有丰富的营养元素,能够 有效补充身体所需要的营养元素,而且还可以帮助促进消化,对身体比较好,但是也需要多注意,多吃一些不容易消化的食物,容易引起腹胀的...

2024-05-14阅读(59)

芋儿烧鸡正宗川味火锅版亲自制作,超级详细做法大公开! 做法一 材料:鸡半只、芋头300克、油适量、糖适量、辣椒适量 步骤: 1.鸡半只斩成小块,芋头去皮切块,香叶、辣椒切碎,葱切段。 2.锅中加适量油,放入葱段、姜片爆香,放入鸡块炒至变色。...

2024-05-09阅读(70)

营养清淡菜单:为生病者设计的健康食谱 作为生病者,通常身体中存在大量的毒素,但营养是我们生病的克星。这样的情况可以先给它们补充维生素,把它们变成最适合你的。 推荐:可以帮你补充维生素,这样的水果是补充维生素的来源。可以和海鱼一起吃,可以补充...

2024-05-08阅读(76)

芋香四溢!轻松学做小芋圆甜品大全,让你甜蜜享受独特芋味!!无糖小芋圆 食材:番薯、芋头、冰糖。 做法:芋头切小块,浸泡在水里备用;锅里加水烧开,把芋头煮熟;煮熟的芋头,去皮捣成泥状,倒入锅里,加糖煮到粘稠就好。芋头圆 食材:芋头、糯米粉、面...