标签：适量

2024-07-22阅读(56)

黑芝麻糊的健康益处和适量食用频率:天天吃黑芝麻糊是否可行?黑芝麻糊的健康益处与适量食用频率:每天适量食用黑芝麻糊并不会带来危害。黑芝麻糊含有大量的维生素E,还有大量的维生素B族,还有维生素A、维生素E,还有蛋白质、脂肪等营养成分。 黑芝麻糊...

2024-07-22阅读(66)

麻酱凉面做法大公开轻松掌握秘诀,解渴消暑的夏日必备 一、食材 主料:面条(鲜)250g,绿豆芽500g,火腿肠适量,鸡蛋2个,胡萝卜,火腿肠适量,香肠适量 辅料:油适量,酱油适量,鸡精适量,盐适量,香菜适量 二、步骤 1.面条放入开水里煮熟...

2024-07-21阅读(53)

黄鱼汤的制作方法大揭秘! 一、黄鱼汤做法一 主料:鲫鱼1条 辅料:黄酒、姜、葱、盐、水淀粉 1.鲫鱼去鳞、腮、内脏,清洗干净,用盐、水淀粉腌制20分钟。 2.将黄鱼切成段, 3.将姜、葱洗净切好,备用。 4.取一个干净的锅,放油,将黄鱼放入...

2024-07-21阅读(85)

黄骨鱼美食指南:多种做法与吃法大全,轻松享受美味佳肴!! 主料: 黄骨鱼1条 辅料: 葱姜适量 白糖适量 黄骨鱼做法: 1.准备材料 2.黄骨鱼洗净,葱姜切末,加入葱姜末,白糖,黄酒,白醋,酱油,白胡椒粉,鸡精,盐,白胡椒粉,葱姜末,搅拌均...

2024-07-21阅读(57)

黄金蛋卷:轻松掌握的烹饪技巧,教你一步步制作美味蛋卷! 食材: 蛋卷适量 葱花适量 油适量 盐适量 糖适量 白芝麻适量 酱油适量 生抽适量 鸡精适量 胡椒粉适量 葱油适量 具体的制作步骤: 1.准备食材。 2.将蛋卷的蛋液倒入蛋液中。 3....

2024-07-21阅读(64)

菜谱简介:清淡的炒饭不仅能让孩子吃得更香,而且可以让孩子吃得更放心。 黄金炒饭中华小当家 材料: 糯米饭100g、油菜适量、胡萝卜适量、鸡蛋1个、白芝麻适量、盐适量、酱油适量、味精适量、鸡精适量、红辣椒适量 做法: 1、先把糯米饭和油菜洗净...

2024-07-21阅读(62)

黄金炒米饭的做法大全,教你轻松在家做出美味的黄金炒米饭! 做法一 材料 主料:大米(200克)、小黄瓜(1根)、豌豆(20克)、胡萝卜(半个)、油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量) 做法 1.大米、豌豆洗净;胡萝卜洗净,切丁。 2.胡萝卜切...

2024-07-21阅读(53)

黄豆豆腐脑的做法一: 1、准备食材:黄豆100克,鸡蛋一个,香葱适量,生姜适量,盐适量,食用油适量。将黄豆泡发,然后沥干水分。将鸡蛋打入碗中,倒入适量的清水,放入生姜、葱花,再将豆渣、鸡蛋打入,在锅中放入适量的食用油,油热后放入蛋液, 5、...

2024-07-21阅读(54)

黄豆芽炒肉:十种家常做法大全,让你轻松变身厨艺高手! 主料:猪肉100g黄豆芽100g 辅料:油适量盐适量味精适量生抽适量老抽适量料酒适量葱适量姜适量蒜适量辣椒适量 步骤 1.黄豆芽、肉分别洗净,沥水备用 2.油锅加热,放葱姜炝锅,放入肉煸...

2024-07-21阅读(53)

黄豆焖猪蹄的做法大全集:口味多样,美味可口的家常佳肴! 材料 主料:猪蹄500克,黄豆50克, 辅料:生姜3片,葱适量,料酒适量,盐适量,糖适量,味精适量,鸡精适量 做法 1.猪蹄切块焯水,黄豆提前浸泡备用。 2.葱姜炝锅,放入猪蹄,黄豆,...