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减肥晚饭吃什么合适?七款低热量食谱推荐-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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减肥晚饭吃什么合适?七款低热量食谱推荐

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减肥晚饭吃什么合适?七款低热量食谱推荐 减肥晚餐是指减少饮食或糖的摄入量。虽然吃的食物较少,但也不宜食用过多。其中,富含淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素的食物,能促进肠蠕动,减少体内积食。 第一道:玉米海带汤 玉米,海带,紫菜,生姜,盐。...

冷面的必备调料大揭秘:做冷面需要什么调料?-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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冷面的必备调料大揭秘:做冷面需要什么调料?

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冷面的必备调料大揭秘:做冷面需要什么调料? 冷面是“快速”的一道食品,许多人爱吃的时候往往会做成冷面,而且它可以有如电冰箱一样放在外面冷吃。冷面分为冷面、热烫面、冷面三类。 然而,有许多人一早就想着在家中自己做,怕凉快,将冷面直接冷冻,然后...

冬瓜丸子汤:简单又美味,教你一步步做丸子-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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冬瓜丸子汤:简单又美味,教你一步步做丸子

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冬瓜丸子汤:简单又美味,教你一步步做丸子 一、主料:冬瓜500克,猪肉馅250克。 调料:葱姜末、淀粉(玉米)、盐、酱油、糖、鸡精、料酒、高汤各适量。 1、冬瓜去皮去瓤后洗净,将冬瓜皮、瓜子仁放入锅中,加入适量的盐、酱油、淀粉、高汤,再加入...

1-12种凉面做法大全,快来学习吧-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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1-12种凉面做法大全,快来学习吧

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1-12种凉面做法大全,快来学习吧。 食材:香菇、牛腱子肉、黄瓜、辣椒酱、豆瓣酱、淀粉、高汤 1、将黄瓜洗净切条,将大蒜剁碎,辣椒切段备用; 将牛腱子肉切成方形薄片,放入大碗中,加入豆瓣酱、辣椒酱、淀粉搅拌均匀,静置30分钟; 将大蒜和香菇...

鹅蛋美食诀窍:如何做出口感鲜嫩营养丰富的鹅蛋料理?-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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鹅蛋美食诀窍:如何做出口感鲜嫩营养丰富的鹅蛋料理?

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鹅蛋美食诀窍:如何做出口感鲜嫩营养丰富的鹅蛋料理? 1、烹制鹅蛋要注意技巧,不要煮得太久,同时要将鹅蛋先用沸水烫过,再与大葱、姜、桂皮一起煮,这样可以让鹅蛋更好地发挥出味道。鹅蛋还可以用来做成酱料,调味料中的醋和白糖可以让鹅蛋更有风味。 3...

揭秘2021年最热门奶茶店排行榜,告诉你哪家店最受欢迎-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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揭秘2021年最热门奶茶店排行榜,告诉你哪家店最受欢迎

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揭秘2021年最热门奶茶店排行榜,告诉你哪家店最受欢迎 特一:香皮奶茶 据说喝奶茶的同时,点一杯香皮奶茶在沙发上是比较幸福的一件事,但如果能够在商店里点一杯香皮奶茶,那真是惬意极了。 第一点:香浓奶茶 香浓奶茶,顾名思义,香浓奶香,是不可多...

家庭必备:营养丰富的红肠罗宋汤家常做法,快来学习-住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
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家庭必备:营养丰富的红肠罗宋汤家常做法,快来学习

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家庭必备:营养丰富的红肠罗宋汤家常做法,快来学习一下吧! 原料:红肠300克、番茄2个、青豆100克、西兰花50克、高汤、盐、蚝油、葱花、高汤、生粉。 做法: 1、番茄、青豆洗净、西兰花洗净、番茄切成块、青豆、西兰花切成小块、生粉、盐。 2...