标签：黑木耳

2024-05-28阅读(90)

解锁冻草莓的美味秘籍:6种创意吃法让你享受冰爽的口感! 口感: 草莓味,有丰富的纤维质、水分、维生素和矿物质,营养丰富,其香气能生食或凉拌,还可以配些蔬菜及水果等。草莓果蒂部含有胶质,可拉出丝来吃,可将汁液涂抹在面包或蛋糕上吃,还可以与苹果...

2024-05-27阅读(71)

解锁冻草莓的美味秘籍:6种创意吃法让你享受冰爽的口感! 口感: 草莓味,有丰富的纤维质、水分、维生素和矿物质,营养丰富,其香气能生食或凉拌,还可以配些蔬菜及水果等。草莓果蒂部含有胶质,可拉出丝来吃,可将汁液涂抹在面包或蛋糕上吃,还可以与苹果...

2024-05-14阅读(67)

芒种养生必备:芒种时节应吃的五种食物,助你健康度过夏季! 莲藕 芒种时节的天气炎热,莲藕可清热解毒,养阴清热,又能补益,是祛暑解渴的好食物。 莲藕有“植物肉”的美称,可补脾、开胃、养心。莲藕营养丰富,有清热去火、滋阴润燥的作用。 黑木耳 黑...

2024-05-06阅读(84)

肾虚吃什么能补回来?这些食物能助你恢复肾脏机能! 1、黑木耳 黑木耳味甘性平,具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它还含有核酸物质,能延缓衰老。黑木耳中的膳食纤维,还有润肠通便的作用。黑米 黑米具有补肾、益气、健脾暖肝、补血、明目活血的功效...

2024-04-24阅读(83)

绿色健康,家常美味:蔬菜做法大全带给你的全新家常菜体验!如果你还没学会怎么做,不妨和家人分享一下这道蔬菜美食。1.莴笋 莴笋性微寒,有消食导滞、利气宽胸的功效,多吃有助于治疗乳胀、乳汁不通、胃痛等症。 材料:莴笋、香油、盐、醋 做法: 1、...

2024-04-18阅读(74)

百变,相信对于这个大家都不会陌生,这是从明代大文学家葛洪的《食疗本草》中选出的食物,而在我们日常生活中,还有一些名字,也是经常被叫做“中国菜”的称呼。接下来我们就来具体的说一说“精选 家庭饭菜谱大全”。 萝卜,主要产地在四川、河北等地,后来...

2024-03-12阅读(138)

黑木耳的家常做法:简单美味又营养的健康选择。制作的方法很简单,只要准备好食材,再配好制备的厨具就可以进行了。准备好调料和顺序,先把黑木耳洗干净,然后把黑木耳撕成小块,不要去根部,用剪刀把黑木耳剖成小块,沥干水分,再将黑木耳撕成小块,把红枣准...

2024-03-06阅读(115)

把泡发的银耳撕成小朵,黑木耳去掉根,撕成小朵。 将锅烧热,倒入少许的油,油热之后把切好的红枣和姜和大蒜倒入翻炒,注意不要翻炒太久,炒出生味。 把黑木耳倒入翻炒一分钟,然后加适量的水,水量要盖过黑木耳,盖上锅盖。 等到木耳煮熟了,下入黑木耳,...

2024-03-04阅读(111)

家常凉菜有哪些?简单又美味的家常凉菜推荐给大家,有黑木耳、小龙虾、胡萝卜、海带、香菜、金针菇、豆腐、莴笋、花生、莲藕等。 材料:黑木耳、胡萝卜、小龙虾、金针菇、西红柿、青蒜、花椒、香叶、干辣椒、盐、油、鸡精。 做法:黑木耳提前用水泡发,小龙...

2024-03-04阅读(108)

家常做法 木耳炒山药,美味又健康,轻松学会,你会做吗?下面就为大家介绍一下这道家常菜的做法,如果喜欢的话,可以自己在家尝试做一下哦。 1.食材:木耳,山药,黑木耳 2.黑木耳用水泡发 4.将木耳,山药放入清水中泡发,黑木耳要剪去根部 5.锅...