标签：黑木耳

2024-02-04阅读(106)

呵护女性健康,品尝女性补气血的药膳汤 材料:红枣50克,黑木耳30克,冰糖适量。 做法:将黑木耳和红枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗放置蒸锅中,蒸1小时。 用法:每日服2次,可经常服用。 功效:具有补虚养血、美容润肤的...

2024-02-02阅读(109)

卷心菜泡菜的酸爽滋味大公开,在这个春季吃什么泡菜,各种泡菜中有着丰富的营养成分,特别是泡菜的味道很好吃,是很常见的一道开胃菜,但是不同的地方,人们所使用的泡菜种类是不同的,比如天津的泡菜,浙江的泡菜,四川的泡菜等,都有着非常好吃的口感。 泡...

2024-01-31阅读(85)

分享 最正宗的木耳炒肉做法,让你回味无穷。它给你带来一种清新的感觉,包括那种黑色的晕感,黑色的那种是黑白分明的那种,黑色的那种是毛在炒的时候会有种光泽,所以炒出来的肉更好看,颜色更漂亮。接下来小编给大家介绍木耳炒肉的具体做法。 材料:黑木耳...

2024-01-30阅读(108)

刀削面怎么煮才能将美味发挥到极致? 1、准备食材:面条、香菇、胡萝卜、玉米、黑木耳、香葱、酱油、蒜、油、鸡精、醋。 胡萝卜、玉米、黑木耳洗净切丁。 香葱切小段,蒜切片。 锅上火倒油,油热放入葱段和蒜片炒香。 5、倒入胡萝卜和黑木耳炒香。 6...

2024-01-26阅读(114)

五种黑木耳做法,教你轻松做出美味的黑木耳菜,不妨来学学吧。 一、土豆红烧黑木耳 主料:土豆1个,黑木耳300克 调料:色拉油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,冰糖适量 1.土豆削皮洗净,切滚刀块。 2.黑木耳泡发,摘洗干净,撕成小朵。 3....

2024-01-22阅读(109)

中医养生汤煲汤食谱:打造健康身体的秘密菜单 食材:鸡一只(500克左右)、鲜香菇10朵、姜适量、油适量、盐适量、老抽适量。 鸡肉切块洗净,焯水去除血水。 香菇提前泡发,去蒂洗净切小块, 锅里放油,爆香姜,放鸡肉翻炒,至表面变白,放入香菇继续...

2024-01-22阅读(109)

不可错过的炒米佳肴:简单快捷的炒米做法大揭秘! 原料:普通大米200克,水600毫升,色拉油10毫升。 1、将大米洗净,放到锅内,加入水,淹过米面,用旺火熬煮15分钟。 2、加入色拉油,把饭熬至烂熟,盛出后,撒上一层黑木耳丝。 3、再放入1...

2024-01-19阅读(88)

10道简单的做饭食谱,让你轻松享受美味。 食材:黑木耳100g,鸡蛋1个,盐适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,葱花适量 1、黑木耳泡发好洗净备用。 鸡蛋打散,葱、姜切丝备用。 锅烧热倒油,油热后倒入蛋液炒熟。 5、放木耳,加老抽,盐,糖炒均...

2024-01-14阅读(93)

黑木耳的营养价值:黑木耳是一种性平、味甘、无毒的珍贵真菌,从木耳中提取多糖物质,含有铁、钙、锰、钾等人体必需的微量元素,经常食用可降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。 黑木耳的功效:黑木耳有滋养润肺、益气活血、养阴补血、润肠通便的功效。 黑木...

2024-01-14阅读(94)

黑木耳的做法:简单步骤教你轻松制作美味黑木耳凉拌菜 食材:木耳、韭菜、红辣椒、蒜、生抽、醋、花椒油、辣椒油、盐、白糖、香油。 做法: 1、黑木耳泡发后,摘去根部,择成小朵,韭菜切成末,红辣椒切圈,蒜切成末。锅置火上,倒入适量植物油,油热后,...