标签：南瓜

2024-04-30阅读(80)

美味可口的油炸南瓜花制作方法,让您尽享秋日的诱人美味! 一、煎南瓜花 材料:南瓜花、花生油、酱油、鸡精 做法: 1、先将南瓜花上锅蒸熟,取出备用。锅热后,放入少量油,放适量花生油,将南瓜花煎熟,再放入少量的酱油和盐。放入蒸熟的南瓜花,加少许...

2024-04-30阅读(79)

美味可口的干炸南瓜食谱大揭秘!学会这些做法,让您的家庭欢呼雀跃! 做法一: 南瓜、红辣椒、大葱、洋葱、红椒、面粉、食盐、五香粉、白胡椒粉、黄油、淀粉、植物油。 做法: 1.将南瓜洗净切小块,加入适量食盐,红辣椒切碎备用, 2.将南瓜块用模具...

2024-04-29阅读(72)

美味又清爽,尝鲜木须瓜片的烹饪步骤大揭秘! 主料:南瓜300克 辅料:西红柿50克,鸡蛋75克 调料:植物油30克,盐3克,味精1克,酱油3克,白砂糖2克,淀粉8克,高汤10克,葱姜水2克 做法: 1.将南瓜去皮去瓤,切成5毫米厚的片。 2...

2024-04-28阅读(82)

美味又健康 小米粥的做法食谱大公开!让你瞬间成为早餐达人! 小米南瓜粥 材料:小米、南瓜、香葱、面粉、盐、鸡精、清水 做法: 1、小米淘洗干净,清水浸泡半小时。南瓜切小块。将小米放入锅中,加入适量清水,用大火煮开后转小火熬制20分钟。 4、...

2024-04-20阅读(71)

糯香软糯!南瓜怎么蒸才能口感绝佳? 1、清炒南瓜 主料:南瓜。 辅料:葱、盐。 做法: (1)将南瓜去皮洗净,切成小块备用。 (2)葱、姜洗净,葱切成段,姜切片。 (3)将锅内放油,下入葱姜爆炒,加入南瓜块翻炒。 (4)加入适量的水,盖上锅...

2024-04-20阅读(81)

糯香无比!探索贝贝南瓜的完美蒸糯秘诀!尝试小编教给你3个简单蒸糯技巧,让糯香无比让你尝尝不一样的食物。 一、将南瓜洗净去皮,切成滚刀块。 二、糯香无比南瓜的量取适量,用锡箔纸包住南瓜。 三、上锅蒸10-15分钟。 四、取出放入盘中,食用时淋...

2024-04-19阅读(96)

糯米南瓜盅:秋天肠胃健康调理养生,温馨养生,南瓜味甘甜,对脾胃有调理作用。 糯米南瓜盅:糯性平和, 糯米南瓜盅适合寒性体质的人,脾虚、湿热体质的人要少吃。 糯米南瓜盅 1.准备材料:糯米南瓜、糯米蒸熟,南瓜去皮去瓤切小块。 2.糯米蒸熟后放...

2024-04-19阅读(90)

精选菜谱:探索小南瓜的最佳食用方法,品味最佳美味! 一、小南瓜的功效: 1、润肺:促进消化、保护呼吸道黏膜,增加肺活量。 2、利肠通便:防止大便干结,减少肠道对有害物质的再吸收。 3、治疗感冒:利咽、清热、化痰,用于支气管炎、咽炎、扁桃体炎...

2024-04-19阅读(85)

精选日本南瓜食谱:让你品尝到无比美味的日本南瓜料理!食材简单,烹饪起来也很方便,几分钟时间就可完成,搭配一碗米饭,绝对是下饭神器! 1.日本南瓜米饭 2.小南瓜切成小块 3.放在微波炉里转几分钟 4.煮好后就可以开动了 5.拌米饭 6.装入...

2024-04-17阅读(105)

粗粮馒头:健康美食与营养之旅! 一、燕麦(粗燕麦) 燕麦具有极高的营养价值,是一种饱腹感强的食物。也是粗粮中较强的保健食品,能起到减缓便秘和消化不良的功效。 燕麦还具有非常好的护肤、排毒、祛斑、美肤功效。而且燕麦中含有丰富的亚油酸、亚油酸、...