标签：排骨

2024-09-19阅读(42)

排骨美味又营养,但需留意的排骨的功效与作用禁忌都是什么呢? 排骨有补脾胃、补肾、滋阴壮阳、益精血的功效。凡中气不足、气短乏力、食少便溏、营养不良者,皆可做排骨汤服食。祖国医学认为,排骨性平、味甘咸,入脾、胃、肾经,有滋养脾胃、强健筋骨、化痰...

2024-09-19阅读(37)

排骨白萝卜汤:健脾益肺、清热去湿的营养补品 主料:排骨500克,白萝卜150克, 辅料: 香菜1棵,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,生抽适量,香油适量 1.排骨洗净,放入锅中,加入适量水,焯水,捞出,沥干备用。 2.白萝卜洗净,切成小块。 3...

2024-09-19阅读(35)

1、排骨玉米山药汤的营养价值很高,排骨和玉米含有很丰富的优质蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,其构成比猪肉和牛肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 2、玉米含有大量的粗纤维...

2024-09-19阅读(52)

排骨炖黄豆的营养: 1、排骨中的蛋白质含量丰富,常食可使血中的血红蛋白增加,从此提高人体免疫力,增强抗病能力。 2、排骨中含有大量的骨胶原和骨粘蛋白,可增强体力,提高抗病能力。 3、排骨中含有大量的钙质,常常食用排骨汤儿童食用排骨汤,可以促...

2024-09-19阅读(42)

排骨炖豆角的做法大全,轻松学会美味家常菜! 食材: 排骨、大葱、姜、盐、鸡精 做法: 1、排骨剁成块,放到开水锅中焯水,捞出备用; 2、豆角切成段,葱切段,姜切片,大葱切末;锅中放油,放入葱姜爆香;放入排骨翻炒至变色,加入适量清水,放入盐、...

2024-09-19阅读(48)

排骨炖芋头的功效:营养丰富,健脾健胃,滋养骨骼健康。 1、芋头:芋头有健脾胃、补中益气、养阴清热、润燥通便的功效,特别适合脾胃虚弱、肺热干咳、大便干结、脾胃虚弱、呃逆、痢疾、慢性便秘等人群食用。芋头性平,味辛,有补脾益气、补中益气、养阴清热...

2024-09-19阅读(35)

排骨炖海带禁忌:为什么这道美食需要小心食用? 1、中医认为,海带是味咸、性寒,具有利水消肿、软坚散结、补肾、通乳等功效,可用于治疗浮肿、腹胀、小便不利、痔疮等症。 2、排骨具有很高的营养价值,排骨汤富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,有补肾壮...

2024-09-19阅读(49)

排骨汤要炖多久?掌握最佳炖制时间,喝出鲜美浓郁! 用料: 排骨、葱、八角、干辣椒、盐、酱油、醋、糖 做法: 1、排骨洗净,用刀顺着骨头剁成两厘米左右的段,放入开水锅中焯一下,去掉血沫。 2、高压锅中放入葱、八角、干辣椒、盐、酱油、醋、糖、水...

2024-09-19阅读(37)

排骨山药红枣汤:补肾养血,益气健脾的中药汤饮 功效: 山药红枣排骨汤是一款营养丰富,味道鲜美的养生汤。 制作原料: 排骨、山药、红枣、枸杞、姜、盐 做法: 1、排骨洗净,斩成大块。 2、山药去皮,切成滚刀块,生姜切片。 3、将排骨放在开水锅...

2024-09-19阅读(66)

掌握炸排骨的黄金准熟时间!炸几分钟方能美味酥嫩! 炸排骨一般用两个方法,一种是先在热锅里放点儿油,然后在油里放盐,这种方法不适合时间过长,肉非常容易就变老了,因此要保持在五分钟左右,这种方法可以很好的保持排骨的嫩滑,颜色变的深。另一种方法是...