标签：瘦肉

2024-09-06阅读(50)

孕妇食谱:家常菜晚餐,满足孕妇对营养的需求! 1、鱼:孕妇吃鱼可以补充孕妇所需的各种营养,还能补充孕妇所需的各种微量元素。所以孕妇吃鱼不仅对胎儿有好处,还可以起到补脑的作用。 2、瘦肉:孕妇吃瘦肉可以补充优质蛋白,另外孕妇吃瘦肉还能补充钙质...

2024-09-06阅读(38)

如何煮出香味浓郁、皮蛋与瘦肉不腥的皮蛋瘦肉粥? 1、主料:皮蛋,瘦肉,辅料:大米,调料:盐,味精,鸡精,香油,生姜,蒜,生抽,淀粉。 2、将瘦肉切碎,放盐、味精、生抽、淀粉、油、生姜、蒜末搅拌均匀。 3、皮蛋剥壳,切成小块,入开水锅中煮熟,...

2024-09-04阅读(46)

多重滋味!尝试胡萝卜片炒肉,一道健康又美味的佳肴!试一试吧! 材料 胡萝卜,瘦肉,盐,生抽,生粉,油,辣椒粉 做法 1.将胡萝卜,瘦肉切片,备用 2.热锅热油,下瘦肉片炒至变色,加入生抽,生粉炒匀 3.加入辣椒粉,翻炒均匀即可 小诀窍 炒肉...

2024-09-03阅读(43)

四川咸腊八粥的家常做法,带你体验地道川菜美食! 主料:米饭 辅料:瘦肉、咸菜 调料:盐、香菜、小米辣、胡椒粉、料酒、生抽、香葱 做法: 1.瘦肉剁成泥,加盐、料酒、胡椒粉、香菜、小米辣和胡椒粉拌匀,腌制十分钟。 2.准备好咸菜,用开水烫一下...

2024-08-31阅读(47)

口感十足!轻松掌握的瘦肉丸做法,打造有嚼劲的美味! 主料:瘦肉300g、淀粉1汤匙、鸡蛋1个 辅料:油适量、盐适量、生抽1茶匙、香菜1棵 步骤: 1.把瘦肉切成肉馅,然后把生抽,香菜,盐,鸡蛋,生粉,淀粉和少许清水拌匀。 2.把瘦肉馅放一大...

2024-08-28阅读(72)

冬瓜炖瘦肉的家常做法,清爽美味,让你回味无穷! 食材明细: 主料:冬瓜,瘦肉 辅料:盐,白糖,鸡精 做法: 1.冬瓜去皮切块。 2.瘦肉切块。 3.锅热油下肉块炒变色,加入白糖,盐。 4.加入冬瓜,大火烧开,转小火炖至肉熟烂。 5.装盘。 ...

2024-08-28阅读(40)

健康佳肴:轻松学会猪肝瘦肉枸杞叶汤的家常做法! 1、枸杞叶摘洗干净,洗净 2、猪肝切片 3、葱姜切丝 4、瘦肉切片 5、瘦肉放料酒,淀粉,生抽,盐,油抓匀,腌制一会 6、锅中放油,放葱姜爆香 7、放入腌制好的瘦肉翻炒 8、变色后放入枸杞叶,...

2024-08-26阅读(38)

传统家常菜肴:香辣肉炒春笋的正宗做法大揭秘!这道美食是中国最着名的菜系,特别是在韩国和日本的,人们对它非常的喜爱,甚至连吃饭都离不开它。那么,你知道做法吗? 材料:猪肉、笋、青椒、红辣椒、蒜头、姜、葱、鸡精、料酒、酱油、蚝油、白糖 做法: ...

2024-08-24阅读(50)

享受嫩滑口感,做法简单的香菇肉片汤,让你回味无穷! 材料 鲜香菇50克,瘦肉150克,鸡蛋1个,西红柿1个,水淀粉,葱,姜,蒜,料酒,盐,白糖,鸡精,胡椒粉 做法 1、瘦肉洗净,切片,用蛋清和淀粉拌匀。 2、香菇洗净切片,西红柿去蒂,切块。...

2024-08-21阅读(45)

10分钟搞定!简单又美味的皮蛋瘦肉粥做法大公开! 材料:皮蛋2只、瘦肉100g、姜适量、米酒适量、盐适量、冰糖适量 做法: 1.瘦肉切片,放入生姜片、盐、米酒、酱油、冰糖、适量的水,拌匀,腌制30分钟。 2.皮蛋去壳,切丁。 3.准备大米和...