标签：维生素

2024-07-05阅读(54)

香甜多汁!来自东北的香瓜带给你不一样的味蕾享受! 【美食小贴士】 香瓜含水量较高,很容易变质,最好将香瓜切成两半后再食用,否则会有苦涩感。 香瓜虽好,可不能多吃,吃多了会造成胃部不适,严重的话还有可能造成身体不适。 香瓜的营养价值 香瓜中含...

2024-07-04阅读(53)

香甜凤梨与酥脆外层的完美融合是我们在生活中经常会见到的,这是一道美味的菜肴,做法也是比较简单的,食材是我们平时可以经常吃到的,对于凤梨中含有的蛋白质、矿物质等对人体有益的物质,还能够帮助我们治疗感冒等,详细的来了解下吧。 一、凤梨的功效与作...

2024-07-04阅读(72)

香瓜的功效与作用: 1、香瓜富含糖类、维生素和多种矿物质,是瓜类中维生素C和维生素E的最佳来源,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和多种微量元素,尤其是维生素C含量高达瓜类之首,同时还富含多种矿质元素,如钾、镁、钙等,是值得推荐的营养保...

2024-07-04阅读(53)

香煎鱿鱼搭配口感丰富的洋葱烧鱼汁,带你尝遍海洋的鲜美! 洋葱 洋葱性温,味甘、辛,具有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱含有挥发油、生物碱、有机脂类、黄酮类、香豆精类、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等营养成分。洋葱的营养...

2024-07-04阅读(55)

鱼片怎么煎好吃,还有一种方法,也是最简单的,把鱼片先放到盘子里,然后用锋利的刀把鱼片上的薄膜划掉,再把盘子放到沸水中,再把油锅烧热,把油烧热以后,把鱼片放入锅中,然后把锅烧热,然后把油烧热,然后翻炒,再把油烧热,把锅烧热,反复翻炒,把鱼片炒...

2024-07-04阅读(55)

香炒豇豆,营养美味又健康! 材料 豆角,香菜,蒜,酱油,盐,鸡精,花椒粉 做法 1、豆角洗净切段,蒜切碎,香菜切段 2、锅内放油,放入花椒粉炒出香味 3、倒入蒜末煸炒 4、倒入豇豆翻炒 5、倒入酱油,盐,鸡精,炒匀 6、最后撒点葱花就可以了...

2024-07-03阅读(48)

香气四溢,口感鲜美!尝试家常做法,轻松炒出美味蒜蓉茄子!尝试家常做法,轻松炒出美味蒜蓉茄子! 材料:茄子、蒜、葱花 调料:盐、酱油、生抽、料酒、白糖 做法: 1、茄子洗净切滚刀块。 2、热锅凉油,放入茄子,煎至两面金黄。 3、将煎好的茄子放...

2024-07-03阅读(57)

香气四溢!快速学会茄子炒肉沫做法,自家轻松开启美味之旅! 主料: 茄子 辅料: 青椒 调料: 鸡精 白糖 做法: 1、茄子洗净切滚刀块。青椒、茄子切滚刀块。 3、热锅倒油,放入茄子炒。 4、加入茄子翻炒。 5、加入少许盐、鸡精、白糖翻炒均匀...

2024-07-02阅读(59)

香气四溢!品味经典家常菜肴:肉末茄子的正确做法步骤揭秘! 茄子,性凉,味甘,归脾、胃经,可补中益气、清热止痛、活血化淤、宽肠利便。 茄子中含有丰富的维生素P,可软化微细血管,防止小血管出血。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中...

2024-07-02阅读(55)

1、发面 先将面团分成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮,将包好的包子,依次放在锅中,加入葱姜、八角、桂皮、香叶、陈皮、丁香、草果、茴香等材料,用高压锅压制30分钟, 2、煮 将锅放在火上,倒入适量的水,放入姜片、大料、桂皮、香叶、花椒、白糖、酱油...