标签：莲藕

2024-04-28阅读(81)

美味又健康!探秘莲藕糯米的制作方法,让你轻松做出香甜糯香的佳肴! 材料 主料:莲藕500克糯米300克 辅料:花生油30克酱油25克大葱10克料酒10克姜5克胡椒粉1克胡椒粉1克盐1克淀粉(玉米)2克植物油20克 做法 1.糯米淘洗干净,用...

2024-04-28阅读(94)

美味又健康的素食莲藕汤全方位教程,好吃又健康的素食莲藕汤全方位教程,好吃又健康的素食莲藕汤全方位教程,下面我们来看看吧。 一、莲藕是一种营养价值很高的蔬菜,具有生肌补血,清热凉血,利水通窍,通肠导便,调月经止带,润肺止咳,安胎。 莲藕味甘、...

2024-04-23阅读(80)

经典美味,健康美食 莲藕怎么吃好吃的做法大全,莲藕怎么吃好吃的做法大全,莲藕怎么吃好吃的做法大全, 第一、莲藕牛腩 材料:莲藕500克,牛腩400克,葱,姜,盐,酱油,糖,油,花椒,大料,桂皮,香叶。 做法: 1.莲藕削皮切滚刀块,葱切段,...

2024-04-19阅读(99)

粽子美食搭配攻略:粽子配什么菜好吃的最佳组合推荐! 粽子中的“肉”品种有很多,有的粽子味道偏甜,有的粽子偏咸,还有的粽子里面加入了一定的白糖,这样吃起来会很甜。有些粽子里放了一些蔬菜,比如花生、莲藕等,味道可能会更好。 粽子搭配:百合 营养...

2024-04-18阅读(119)

精美营养,口感鲜美!炖莲藕的做法大全,教你轻松掌握! 莲藕的营养价值 1、莲藕富含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助疗效。 2、莲藕含有黏蛋白、维生素及矿物质,含有大量的单宁酸,具有收缩血管、止血的作用。 3、鲜藕汁对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等...

2024-04-13阅读(76)

简单又营养的排骨莲藕胡萝卜汤,让你暖心舒畅!今天为大家推荐这款汤!排骨莲藕胡萝卜汤不但味道非常的好,而且它还有很多好处,所以下面就来看看简单又营养的排骨莲藕胡萝卜汤。 1.排骨1斤,冷水约800克左右,烧开后小火煮约半小时,将莲藕去皮切成2...

2024-04-09阅读(77)

独家秘籍:让莲藕丁炒出脆香美味的绝妙做法 所需食材:莲藕250g、红椒2个、红辣椒2个、大蒜2瓣、姜1块、酱油适量、鸡精适量、食用油适量、蚝油适量、生粉适量、白糖适量。 步骤: 1.红椒和姜切成丝,大蒜拍扁去皮切成末。 2.莲藕洗净后切成小...

2024-04-09阅读(76)

独家秘籍 揭秘街头小贩的莲子粥做法,轻松在家做出美味的街头风味风味风味。 做法一 1.首先将买回来的莲藕去皮,切成薄片。 2.然后将切好的莲藕片放入榨汁机中,加入适量的水搅拌成汁。 3.将锅里放油,加入适量的白糖,烧至融化,放入适量的榨汁机...

2024-03-12阅读(104)

带你品尝口感丰盈的猪蹄炖藕,教你制作家常美味猪蹄。 猪蹄炖莲藕的做法: 原料:猪蹄500克、莲藕200克、姜1小块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、枸杞子20粒、冰糖2汤匙(30ml)、鸡精1茶匙(5克)...

2024-03-05阅读(116)

家常必备 糯米莲藕的做法大全,轻松学会多种口味做出美味的糯米莲藕,不仅非常美味,而且对身体有好处,非常适合老年人,小孩子食用可以健脾养胃,还可以增强抵抗力。 1.新鲜的莲藕,从中间切开。 2.糯米洗净,沥干水分。 4.把切好的莲藕片上铺一层...