标签：莲藕

2024-05-06阅读(75)

美食探索 轻松健康享受,尽在家中制作空气炸锅炸藕盒的做法是什么?很多人对此并不是很了解,下面小编就为大家详细介绍一下。 1. 莲藕要选择新鲜的莲藕,那些藕身不红,莲藕节不绿,外面有一层绿色的皮,买回家可不要自己剥了哦。 2. 选用干净的白钢...

2024-05-04阅读(73)

美味组合:黄鳝配什么红烧好吃,让你垂涎欲滴! 黄鳝是属于高蛋白的食物,而且蛋白质的结构是特别简单的,所以有利于人体健康,同时黄鳝中的氨基酸是非常多的,氨基酸的种类是非常多的,而且很多的种类都是天然蛋白质,是非常有营养的,黄鳝的肉质也是非常的...

2024-05-03阅读(203)

美味简单!学习如何制作美味玉米排骨汤! 莲藕排骨汤 材料 新鲜猪排骨、新鲜莲藕、姜片、盐 做法 1、将新鲜猪排骨清洗干净后,切成小块;将新鲜的莲藕清洗干净后,切成滚刀块;将准备好的排骨和适量的姜片放入砂锅中,大火煮开; 4、随后放入切好的新...

2024-04-30阅读(119)

美味可口 莲藕炖排骨的做法和步骤,妙不可言!做莲藕炖排骨的时候最主要的还是食材的准备,为了吃到更有营养的东西,在做的时候除了多放一些生的红萝卜和青椒之外,最主要的就是加上莲藕,因为莲藕炖排骨比较 步骤 1、把准备好的新鲜排骨斩成小块,清洗干...

2024-04-29阅读(82)

美味又营养的排骨莲藕玉米汤的烹饪秘籍分享,这款美味又营养的排骨莲藕玉米汤,因为它不仅可以让人有饱腹感,同时还能够起到很好的健脾开胃的作用。 烹饪技巧 1、这款玉米排骨莲藕玉米汤的做法其实很简单,首先需要准备的材料有排骨,玉米,还有一些盐,还...

2024-04-29阅读(70)

美味又营养 莲藕炒肉的做法,教你如何做出口感鲜嫩入味的佳肴。 一、莲藕炒肉的做法 1、准备好食材。 2、莲藕去皮洗净切片,蒜头拍碎,生姜切丝。 3、热锅放油,下蒜片爆香。 4、倒入生姜丝,小火翻炒。 5、放入莲藕,放盐、糖、鸡精调味,出锅前...

2024-04-29阅读(95)

美味又滋补!学会如何炖出口感鲜美的排骨汤炖藕藕 莲藕是我们生活中最常见的食材之一,不仅具有丰富的营养价值,还具有很多功效,受到了很多朋友的欢迎和喜爱。莲藕可以起到很好的补血养气的功效,而且还可以帮助女性朋友排除体内的毒素,让皮肤更加有光泽。...

2024-04-29阅读(72)

美味又清爽,尝试这道凉拌藕片的独特做法!美味又清爽! 凉拌藕片的家常做法一 材料: 莲藕400克、生抽1勺、陈醋1勺、白糖1勺、香葱2根、大蒜2瓣、香菜2根、花椒油1勺、精盐1/2勺、熟芝麻1勺 做法: 1、将莲藕切成4瓣,去掉莲藕边上的须...

2024-04-29阅读(76)

美味又清凉 教你怎样凉拌莲藕,健康又开胃! 【材料】:莲藕1根、干辣椒2-3根、蒜3-4瓣、姜4-5片、葱2根、香菜3根、鸡精1小勺、老抽1小勺、醋2小勺、白糖1小勺、香油1小勺、盐少许、白胡椒粉少许。 【做法】: 1、莲藕去皮,切成薄片,...

2024-04-29阅读(85)

美味又养生:莲子羹的做法及功效窍门大揭秘! 莲藕莲藕排骨汤 材料:猪小排400克、莲藕2节、水发木耳100克、大葱半根、盐适量、糖适量。 做法: 1、将排骨切块,用开水焯一下,因为猪小排本身就带点油脂,焯一下之后就不会太油腻。 2、莲藕去皮...