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2024-05-17阅读(117)

营养与安全兼顾的最佳食用方法有: 1. 早餐:纯牛奶250ml,米饭100g,面包、麦片30g, 2. 中餐:西红柿鸡蛋汤100g,肉末粥100g, 3. 晚餐:香菇豆腐汤100g,鸡蛋羹50g, 1. 中餐:什锦青菜汤100g,青菜粥10...

2024-05-08阅读(113)

芋圆煮快又美味的秘籍,让你轻松享受口感丝滑的芋圆! 莲藕鸡蛋糖水 材料:红芋 100g 生姜 100g 水 100g 做法: 1. 将芋头去皮,洗净,切块,放蒸锅蒸熟; 2. 红芋切小块,加入鸡蛋,糖,姜丝,清水煮; 3. 待红芋变软后,加...

2024-05-06阅读(78)

美食教程 带你轻松制作冻芝士蛋糕的独家做法分享分享 一、做法 主料:淡奶油60g,低筋面粉60g,玉米淀粉30g,可可粉50g,白糖60g,黄油60g 1.准备所有材料。 2.鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋白液加入柠檬汁打匀。 3.蛋黄液和柠檬汁...

2024-05-05阅读(76)

美味香肠蛋炒饭:让你的味蕾沸腾!食材搭配简单又营养,这个配搭正合适小仙女,不单品味简单,美味却也同样美满,以下的食材与米饭一齐炒成美味的美味寿司饭。 寿司的配搭: 1.黄瓜鸡蛋紫菜蛋花汤: 食物: 生鸡蛋2个、丝瓜2根、紫菜100g、火腿肠...

2024-05-04阅读(76)

美味糖醋里脊的做法步骤详解,让你的口味翻倍,让你更入味,让你更加满意。糖醋里脊是一道大家都喜欢的菜,做法很简单,很多人也喜欢吃,做法可以自己做主。 一、做法 材料 猪里脊肉300g,料酒1茶匙(5ml),姜1块,葱2根,糖1茶匙(5g),盐...

2024-05-02阅读(118)

美味家常清炖草鱼,鲜嫩鱼肉尽显经典炖菜的魅力! 难度:初学者做 主料:草鱼500g 配料:油适量、盐适量、香菇50g、冬笋50g、芹菜100g、黄豆芽100g、胡萝卜100g 做法: 1.准备好所有的材料,洗净 2.草鱼要买那种大点的,特别...

2024-05-01阅读(72)

美味大集合 香肠怎么吃的做法大全,让你欲罢不能!香肠不仅可是一道普通的家常菜,香肠中的营养价值也是不可忽视的,那么美味大集合的香肠怎么吃才能让你欲罢不能呢? 材料:猪瘦肉200g,水250g,料酒15g,盐1g,酱油10g,味精1g,姜10...

2024-04-29阅读(83)

美味又营养 轻松动手,学做猪肝粥的家常做法。 猪肝粥 材料 猪肝150g、粳米50g、青菜50g、调料食盐适量 做法 1、首先要把米和猪肝分别用清水洗干净。猪肝剁成肉末,清洗干净,猪肝也要切成肉末。然后将姜丝和葱花切碎。把洗好的粳米放入锅内...

2024-04-28阅读(75)

美味又健康,快速学会炒生菜的正确方法!你会知道吗?在炒生菜的时候一定要先将生菜洗净,将生菜的根部去除,将生菜对半切开后,将其加入适量的盐,用盐翻炒均匀后,便可倒入适量的白醋,盐是可以起到杀菌消炎的效果。 炒生菜的做法一 材料 生菜250g、...

2024-04-27阅读(67)

羊蝎子火锅制作的完美秘籍,教你如何享受正宗羊蝎子火锅的美味! 材料 主料:羊蝎子2根,粉丝100g,西红柿100g,胡萝卜100g,土豆50g,西兰花100g 辅料:蒜苗50g,芹菜50g,土豆50g,青椒100g,生菜100g, 调料:盐...