标签：山药

2024-02-26阅读(101)

学习传统中医,掌握山药排骨汤的最正宗烹饪技巧是如何的呢?很多人对于这个问题并不是很,所以说对于这一问题的认识并不是很全面,下面我们就来了解一下关于山药排骨汤的最正宗烹饪技巧,这样可以帮助我们大家更好地食用,特别是阳痿早泄的男性朋友,可以尝试...

2024-02-18阅读(137)

夏日汤煮100招,带你轻松应对酷暑! 肘子其实就是猪肘子,猪肘这种蹄子我们在市场上买的都是猪肘子,它的肉质鲜美,非常的美味。 1、猪肘子洗净,剁成小块。 2、烧一锅开水,将肘子放入烫至断生捞出。 3、蹄子放入一汤勺酱油,半汤勺醋,半汤勺料酒...

2024-02-18阅读(100)

夏季养生粥大全食谱 健康好味,轻松拥抱夏天 第一种粥:花生莲子粥 材料:莲子30克,花生30克,大枣10个, 做法:先将莲子与花生煮熟,再将粳米与红枣煮熟。此粥补中益气、养血强健。 第二种粥:首乌大枣粥 材料:何首乌60克,大枣20枚, 做...

2024-02-04阅读(82)

吃山药湿气重,健康生活更安宁。山药最早源于北方,是做山珍,是山药中的精华,被誉为补虚佳品。山药是性平、味甘、无毒,可以强健人体,改善心血管、脾脏和肺肾功能,而且还有健胃润肺、养心安神的功效。山药可以制成很多菜肴,山药可以做成药膳食用,最常见...

2024-02-04阅读(87)

发现山药豆的最佳吃法主要是煮粥、蒸食、炒菜等,还可以搭配其他食材食用。 1、煮粥:如果出现了脾胃虚弱,可以适量的吃山药豆,能够起到调理脾胃的效果,可以改善脾胃虚弱的症状,山药豆中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,达到养胃的效果...

2024-02-04阅读(81)

发掘健康秘密:蓝莓山药的功效与作用揭秘蓝莓山药的功效与作用揭秘蓝莓山药的功效与作用 一、治脾胃虚弱:蓝莓山药汤 山药150克,干地黄10克,饴糖200克,面粉150克,淀粉150克,熟猪油少许。 1、将山药洗净切成3厘米的方块,干地黄切成4...

2024-02-02阅读(85)

只需3步,轻松学会清炒山药的最简单做法,同时也要了解山药的一些烹饪技巧,比如山药需要提前泡发,清洗干净之后切成段状,把它放入水中焯烫,或者通过温水反复冲洗,这样才能去除山药的涩味。 1、山药需要提前泡发 山药切片需要提前泡发,但也并非泡发时...

2024-02-01阅读(95)

南瓜美食新概念:炒南瓜带你品味秋天的美味佳肴。南瓜的营养价值极高,同时具有丰富的营养价值,所以深受人们的喜爱。今天为你推荐南瓜的八大菜系,给大家来介绍这道南瓜美食新概念。 山药2根,南瓜2个,红枣3颗,枸杞2汤匙,冰糖 1、山药去皮切块,南...

2024-01-31阅读(82)

分享 西米的做法大全,打造丰富美味的早餐佳肴。西米有着丰富的碳水化合物,西米有着非常好的降血脂,降低血脂,提高免疫力的作用,如果你对西米情有独钟,那么可以尝试一下。 一:西米西米山药泥1: 食材:西米、山药。 (1)将西米和米,山药一起放入...

2024-01-29阅读(108)

冬季暖身煲汤食谱大全:健康美味滋补一网打尽 海带丝也是一种可以常常食用的食物,但是很多人不知道它还可以暖身哦。海带还有很多营养物质,它的营养价值也不容忽视。比如说,海带的碘含量很高,这种物质可以让体内的胆固醇和脂质减少,并且这种物质可以促进...