标签：山药

2024-04-09阅读(91)

独家秘籍:如何制作出美味可口的素炒山药?相信很多朋友都不知道,今天小编就为大家分享这些做法,喜欢吃的朋友就来看看吧。 淮山百合炒山药 山药500g、百合100g、枸杞30g、蒜适量、生姜适量、蚝油适量、植物油适量、盐适量。 做法步骤: 1....

2024-04-08阅读(88)

独家秘笈 轻松学会排骨山药萝卜汤的制作方法,滋补养颜,祛湿养胃! 一、原料 排骨300克,荸荠150克,山药300克,胡萝卜1根,大葱10克,姜10克,料酒15毫升,鸡精1克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),香叶2片,植物油...

2024-04-07阅读(82)

独家揭秘 山药紫薯月饼的做法大全,让你一次掌握所有秘籍! 做法一 制作材料 主料:山药300克紫薯150克 辅料:色拉油适量盐适量糖适量红枣25克牛奶50克奶粉25克绵白糖50克桂圆25克黄油15克面粉20克玉米粉30克花生粉15克葡萄干2...

2024-03-10阅读(109)

山药鸡蛋羹的做法: 健康营养又美味的家常菜分享 山药、生鸡蛋、食盐、植物油 1、山药去皮,切成滚刀块; 烧开一锅水,放入山药块,加入几滴油,蒸10分钟; 将蒸好的山药捣成泥,放碗中,加入鸡蛋、食盐和适量植物油拌匀; 热锅,倒入植物油,倒入山...

2024-03-10阅读(96)

山药鸡汤炖法大揭秘:打造好喝又营养的饮品 山药可以与鸡一起炖,可以很好的为身体补充营养成分,还可以增强身体免疫力,尤其是对于免疫力低下的人来说,是最佳的食物,营养丰富的山药炖鸡法大揭秘。山药中含有丰富的维生素和矿物质,而且还能补中益气,滋阴...

2024-03-10阅读(102)

山药骨头汤的做法:口感鲜美,滋补身体的佳肴。山药含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、钾、镁、锌等营养成分,为人体提供能量。对于体质虚弱、易疲倦的人来说,多喝山药骨头汤能够提高身体的抵抗力,增强体质,保证人们的正常工作和生活。 山药1根、...

2024-03-10阅读(105)

山药饼怎么做好吃又简单?快来学习这个简易食谱吧! 山药饼是由山药饼中添加山药,等食材的一种小吃。山药饼的营养非常丰富,有补脾胃,益气强身的作用,所以在南方等地很受欢迎。 1.山药去皮切丝,放入清水中泡一会,泡出山药的粘液,把山药丝挤出来,这...

2024-03-10阅读(120)

山药食谱大全家常菜:健康美味不可错过 1、山药粥:在生活当中有很多食材都可以做成山药粥,山药粥的营养价值比较高,山药粥的做法也比较简单,准备新鲜的山药,大米,将大米和山药全部都洗干净以后放到砂锅里面,然后再加上适量的清水,大火煮开以后再用小...

2024-03-10阅读(109)

山药过敏?这些最快的止痒方法帮您解决 如果是山药过敏,那就在平时的时候可以吃一些可以止痒的东西。另外在吃山药的时候也有很多的禁忌,所以在平时的时候最好是不要吃山药,否则会导致过敏现象出现。山药的功效很多,其中一种是可以帮助调理身体,对身体有...

2024-03-10阅读(133)

山药的营养价值很高,并且山药素汤的做法非常简单,把山药和一些木耳和一些调味料放入水淀粉中,搅拌均匀之后,就可以煮成山药素汤了。在烹饪的时候,我们可以将山药去皮之后清洗干净,切成块,然后放入锅内,水开之后,再加入山药素汤,煮开后,再用文火炖煮...