标签：山药

2024-06-21阅读(57)

铁棍山药做法大全,轻松学会做美味家常菜! 一、材料 铁棍山药250克,猪里脊肉250克,葱2根,姜3片,酱油2大匙,白糖1大匙,水淀粉适量,白醋1大匙,盐少许,植物油适量 做法 1、铁棍山药去皮切段,猪里脊肉切成大片,用少许盐、白糖、酱油、...

2024-06-21阅读(67)

铁棍山药与普通山药:营养价值、外观特点和烹饪用途的对比 普通山药的营养价值: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;...

2024-06-18阅读(62)

重温东北厚重味道,探寻三十年夜饭菜谱,细数经典佳肴!!! 白切鸡 鸡、鹅、鸭子、猪肉、鸭肉是日本的家畜。 日本人最喜欢吃的,不是鸡肉和猪肉,而是鸭肉和鸡肉。 历史上,吃着好吃的日本人,对日本人的烹制非常娴熟。从清朝开始,日本皇帝对白切鸡的饮...

2024-06-13阅读(65)

酥脆又健康!尝试空气炸锅烤山药的美味秘籍! 材料:山药、植物油、鸡蛋、面包糠 做法: 1、山药洗净,去皮切块。将山药和鸡蛋放入空气炸锅中,炸制。将面包糠和鸡蛋液放入山药中,最后用面糊炸制。 4、成品。 炸山药的美味秘籍: 1、山药洗净后,用...

2024-06-13阅读(58)

通过烤山药表情包增添你的聊天乐趣,这是很多女生在社交活动中的必修课。为了让大家都能掌握这些知识,下面我们就来具体的了解下吧! 1、将烤山药抱起,手指轻轻的揉动,对面部的肌肤进行按摩,促进血液的循环,使皮肤保持弹性,让肌肤看起来更加的饱满。 ...

2024-06-11阅读(113)

适合下酒的100种家常菜大揭秘! 炖肉炖鱼 食材: 猪五花肉500克,姜片、葱段、郫县豆瓣酱、味精、鸡精、香油、花椒、桂皮。 做法: 1、五花肉洗净切块,入沸水中焯水后捞出沥干水分。锅中放入适量的油,烧至七成热,放入姜片、葱段、郫县豆瓣酱炒...

2024-06-11阅读(78)

适合上班族的减肥餐:增容不增脂,轻松瘦身加上班忙无忧。 增容主食减肥餐 1、绿豆 绿豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和微量元素,具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、降血压、降血脂等功效。常吃绿豆还能降低胆固醇,预防动脉硬化。 绿豆还含有...

2024-06-10阅读(73)

迎接夏日,来一碗清凉解暑的韩式美食! 1、蔬果 新鲜的蔬菜水果是我们每天都要吃的,尤其是夏季,很多的蔬菜水果也都含有丰富的维生素,可以补充身体所需要的营养。在这里,我们为大家介绍几个蔬果的做法,让我们知道如何做才能达到最健康的效果。 胡萝卜...

2024-06-08阅读(80)

轻松学做:山药羊肉汤的做法分享,让你轻松搞定美味汤品! 一、山药羊肉汤 材料 羊肉,山药,姜,枸杞,胡椒粉,酱油 做法 1.羊肉切大块。 2.山药去皮,切滚刀块。 3.羊肉,山药,姜,枸杞,胡椒粉,酱油,酱油,加少许清水搅拌均匀。 4.锅内...

2024-06-05阅读(71)

轻松学会排骨山药萝卜汤的制作方法,滋补养颜,祛湿养胃! 1、排骨焯水,焯水后洗净。 2、山药,白萝卜,藕,姜,红枣。 3、排骨切大块,冷水下锅。 4、水开后,下入藕,藕,大火煮开后,下入姜,红枣,山药,红枣,转小火煲两个小时。 5、关火,调...