标签：山药

2024-05-17阅读(107)

荷叶饼夹什么菜好吃?尝试这些美味搭配,让你的味蕾大呼过瘾! 1、荷叶饼夹山药 【食材】:山药、白糖、鸡蛋、生粉 【做法】: 1.山药洗净,切块,放进碗中,打入一个鸡蛋,加入生粉、白糖、生粉拌匀。 2.然后把山药放到鸡蛋液中,再搅拌均匀,再放...

2024-05-14阅读(199)

芡实的功效与作用:解决应季疾病、增强免疫力和促进消化。 1、芡实有补脾胃、固肾涩精的功效。 2、芡实含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,可与人参、白术、山药等媲美。 3、芡实有补脾止泻、益肾固精、补中益气的功效。 4、芡实可单用,也...

2024-05-10阅读(92)

营养美味,快手山药炒鸡蛋的家常做法大公开! 食材: 鸭蛋3个、山药一根、黑木耳适量、胡萝卜半根、生姜2片、大葱半根、食用油适量、生抽适量、老抽适量、香醋适量 步骤: 1.山药洗净,去皮切滚刀块。 2.姜切丝,葱切段。 3.鸭蛋磕入碗中,搅拌...

2024-05-09阅读(88)

营养美味,快手山药炒鸡蛋的家常做法大公开! 食材: 鸭蛋3个、山药一根、黑木耳适量、胡萝卜半根、生姜2片、大葱半根、食用油适量、生抽适量、老抽适量、香醋适量 步骤: 1.山药洗净,去皮切滚刀块。 2.姜切丝,葱切段。 3.鸭蛋磕入碗中,搅拌...

2024-05-09阅读(78)

营养又清淡的炖汤食谱:滋补养生之道的汤品 1、党参黄芪猪骨头汤 准备好猪脊骨、党参、黄精、红枣、枸杞、盐。首先将猪脊骨洗干净,然后在沸水中煮15分钟,将党参、红枣、枸杞用开水浸泡,之后用小火慢炖两个小时,再将骨头取出,用刀在骨头的部位划两刀...

2024-05-08阅读(85)

药膳粥食谱配方及功效:提升健康的美味秘籍大揭秘! 1、当归乌骨鸡汤 功效:提高免疫力 当归有活血、补血、润肠、止痛的功效。乌骨鸡汤对女性血虚、头昏耳鸣、月经不调、经闭腹痛、崩漏带下、身体虚弱等病症有很好的调养作用。 材料:乌骨鸡1只,当归、...

2024-05-07阅读(84)

脾虚者可选择淮山药还是铁棍山药?以哪种更适合?如: 1、对于脾虚的人来说,最好选铁棍山药。因为铁棍山药性味甘平,具有健脾补肺、固肾益精、养阴补虚的功效,对于脾虚的人群来说,可起到健脾补虚的作用。但是对于脾虚的人群来说,铁棍山药的味道相对较淡...

2024-05-05阅读(99)

美食分享 西红柿山药疙瘩汤:家庭健康汤品的绝佳选择 原料: 西红柿500克,山药500克,胡萝卜300克,姜片10克,香菜2根,盐,油适量。 制作过程: 1.西红柿去皮,用榨汁机榨成汁。 2.山药去皮切块。 3.胡萝卜切块。 4.香菜切段。...

2024-05-05阅读(88)

美味香甜 山药桂花糕的做法大公开!快来试试吧! 材料 山药1根,桂花1茶匙,砂糖或蜂蜜适量,糕粉适量,糯米粉适量 做法 1.山药去皮,切块,糯米粉加水和糕粉一起和匀,放蒸笼上蒸20分钟。 2.加入糕粉,糕粉、糯米粉加水搅拌均匀,揉成团,捏成...

2024-05-02阅读(122)

美味暖身 山药玉米胡萝卜排骨汤的简易家常做法大公开! 一、用料 主料:山药、玉米、胡萝卜、排骨 辅料:生姜、盐、鸡精 做法 1.把玉米和胡萝卜分别切成段,洗净 2.切好的山药去皮,洗净 3.切好的山药放入沸水中煮5分钟,去除表面的黏液 4....