标签：山药

2024-04-30阅读(68)

美味可口的猴腿菜,全面掌握猴腿菜的做法大全!具体有哪几种呢?猴腿菜的做法 原料 鹌鹑、猪排骨、青椒、红椒、糖、胡椒粉、葱、姜、料酒、淀粉、生抽、老抽、醋、鸡精、水淀粉、食用油。 做法 1.鹌鹑肉洗净剁成肉末,青红椒切成小片; 2.葱、姜切片...

2024-04-30阅读(90)

美味可口的排骨山药粥,尽在这份做法大全! 排骨山药粥 原料 排骨300克,山药100克,大米80克,盐1小勺,酱油1小勺,糖1小勺,味精适量,胡椒粉1小勺,小葱适量 做法 1、排骨切块,山药去皮,切成小块,待用。将大米淘洗干净,加入所有的材...

2024-04-30阅读(133)

美味可口 快来尝试这款简单又健康的蜜汁山药做法! 一、蜂蜜土豆丁 材料:土豆,青椒,香菜,料酒,鸡精 做法:土豆去皮洗净,切成小丁,加适量的少许的然后拌匀,腌制一会儿;青椒、香菜洗净切丁,油锅热后,爆香姜末,下土豆丁翻炒;土豆炒软后加入少许...

2024-04-30阅读(73)

美味又营养,快来尝试蜜枣山药的独特口感。 做法一: 食材:山药300g、蜜枣20g、姜适量、食用油适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量 做法: 1、准备好食材。将山药去皮,洗净切成滚刀块。将蜜枣洗净,去核。 4、准备好食材。 5、将山药块放入锅...

2024-04-30阅读(94)

美味又营养,尝鲜独特!山药羊排的炖制秘诀揭秘 ! 山药羊排的炖制秘诀揭秘 ! 步骤1:准备好山药和羊排。 步骤2:山药和羊排切好,加姜片和料酒,大火烧开。 步骤3:再加入切好的山药,转小火炖,边炖边加盐。 步骤4:出锅前10分钟加入适量的胡...

2024-04-29阅读(81)

美味又营养的清炖排骨山药:滋补养生的最佳选择 1、挑选身心健康的食物 对于炖排骨最好挑选那些健康的食物,例如猪排骨、猪骨、鸡爪、猪皮、猪肘子、蹄筋这些。好了,有些人说这几种全是对人体有好处的,所以我今天就教大家。猪排骨的营养成分 猪排骨的营...

2024-04-29阅读(79)

美味又营养的山药薏米排骨汤制作方法揭秘 制作原料 山药250克,薏米50克,排骨500克。 制作方法 1、将山药去皮,洗净,切成3厘米长的段;薏米淘洗干净。 2、将排骨洗净,切成3厘米长的段;山药、薏米放入锅内,加入适量水,大火煮沸后改小火...

2024-04-29阅读(70)

美味又养生!学会这个薏米山药粥的做法,提升免疫力抵抗力! 材料:薏米50克、山药150克、枸杞适量。 调料:盐、食用油。 做法: 1、薏米、山药分别去皮,切成小段,枸杞洗干净。 2、锅内放水烧开,将山药和枸杞放入,大火煮开,转中小火熬煮2-...

2024-04-28阅读(65)

美味出炉 酸甜爽口,尝鲜醋溜山药炒法大公开! 食材:山药300g、榨菜10g、红椒1个、油1汤匙、盐2茶匙、鸡精2茶匙、蚝油1茶匙、酱油2茶匙、糖1/2茶匙、醋1茶匙、油1茶匙。 做法: 1.山药去皮洗净切成厚片。 2.红椒去蒂,剖开去籽,...

2024-04-28阅读(77)

羊鞭独特食材探秘:健康与美味的羊鞭料理大揭秘! 羊鞭:羊鞭富含大量蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁、磷、锌、硒等。它是一种温补食物,非常适合阳虚体质的人。 男性在冬天容易出现肾虚,阳虚体质是人体阴阳气血不调,阳虚体质形成原因,主要是,壮阳不能...