标签：银耳

2024-06-02阅读(62)

轻松制作美味健康的破壁机银耳莲子羹,为您分享简单的做法!今天就为您介绍简单的家常小炒,让您的家人也享受家常菜的美味。 食材: 银耳,莲子,冰糖 制作步骤: 1、准备好材料。把银耳撕成小片,银耳放到锅里,加适量的水,水的量最好是刚刚没过银耳。...

2024-05-29阅读(86)

谁不适合频繁饮用莲子银耳汤? 莲子的功效: 莲子有补中、养神、宁心、安神的功效。可用于脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、心悸失眠。银耳味甘、性平,有滋阴润肺、养胃生津之功效,可用于肺燥、干咳无痰、咽干口渴等症。 银耳的营养价值: 银耳含有蛋白质...

2024-05-29阅读(64)

触手可及的美味! ? 1.银耳粥 功效:滋阴润肺,补脑强心。 配料:银耳、大米、冰糖。 做法:银耳、大米淘洗干净,冰糖放入锅中,加适量水,旺火烧沸,改用小火熬煮成粥。 功效:滋阴润肺,养胃强心。 适宜人群:体虚火旺、肺燥干咳、消化不良、肺结...

2024-05-28阅读(56)

触手可及的美味! ? 1.银耳粥 功效:滋阴润肺,补脑强心。 配料:银耳、大米、冰糖。 做法:银耳、大米淘洗干净,冰糖放入锅中,加适量水,旺火烧沸,改用小火熬煮成粥。 功效:滋阴润肺,养胃强心。 适宜人群:体虚火旺、肺燥干咳、消化不良、肺结...

2024-05-27阅读(102)

解答:是否可饮用隔夜的银耳莲子汤,了解其安全与营养价值! 银耳莲子汤是一道传统的汉族名菜,属于浙菜系。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的功效。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。银耳莲子汤具有滋阴润燥、养胃生津的功效。适用于身体虚弱、神经...

2024-05-26阅读(65)

解密银耳羹的美味秘密:7个制作窍门让你的银耳羹好吃到上天! 1、如果是用银耳羹来做汤,那银耳羹就要用到一碗水,这样才能做出的银耳羹。如果用冰糖来做银耳羹,那么用冰糖来做银耳羹就要用到一块冰糖,这样才能做出的银耳羹。 3、如果用银耳羹来做果酱...

2024-05-25阅读(99)

解决咳嗽难题!教你如何熬制贝母梨子冰糖,舒缓呼吸道不适! 1、鲜梨、川贝、冰糖 将梨洗净,榨汁,加川贝粉、冰糖搅匀。把梨汁液放入炖盅内,隔水炖1小时即可。梨子性凉,含有多种维生素,而川贝则含有一些挥发油,有润肺止咳、清热化痰的功效。 2、银...

2024-05-25阅读(87)

解决咳嗽症状,增强免疫力:冰糖银耳雪梨粥的功效揭秘! 功效:冰糖银耳雪梨粥具有清热、润肺、止咳的功效,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗效果。 冰糖银耳雪梨粥 原料:银耳20克,雪梨一个, 做法: 1、雪梨洗净后去皮去核切成小...

2024-05-24阅读(70)

一、西米和大米的完美搭配 1、银耳西米 材料:西米100克、银耳50克、冰糖适量。 做法:西米洗净,浸泡4小时,然后再入锅中煮。 银耳也泡好,摘去蒂,撕成小朵,银耳提前泡发后洗净,撕成小朵,锅中放入适量水,将西米入锅煮,大火煮开后转中小火。...

2024-05-24阅读(79)

西米吃法大全,教你如何妙用西米制作丰富美味的家常菜肴! 西米煮法: 1、首先把西米浸泡在水中,然后把西米煮开,接着放入搅拌机中,搅拌成糊。把西米放入锅内,加入适量的水,然后大火煮开。盖上盖子煮2分钟,然后转小火继续煮,大约煮2分钟左右。把煮...