六个月辅食添加时间表：宝宝健康成长的必备指南

六个月辅食添加时间表:宝宝健康成长的必备指南

如果宝宝吃的不是“按时吃饭”的宝宝,那么饮食里的营养就会大打折扣。“按时吃饭”虽然是大多数宝宝的选择,但妈妈们还是有必要注意,应该给宝宝安排三餐食谱。如果你是“按时吃饭”的宝宝,你就要知道吃什么了。

宝宝的饮食营养跟成人相比就会不同。但宝宝年龄较小,身体各项机能发育不成熟,更需要营养。那么,如何添加辅食呢?

4个月的宝宝可以吃到700ml的宝宝米粉了。建议:宝宝一天的辅食是“米汤”,或者奶食,每次200ml左右。如果你的宝宝已经养成了每天半勺的辅食,那就可以给他一天的饮食强调一遍。如果你的宝宝就是第一次吃宝宝米粉,那就要从少量开始,慢慢递增,这样就不会担心宝宝吃不饱。

如果你是一个三口的宝宝,在添加辅食的时候,就需要逐渐的添加米汤、菜泥、果泥,也就是说不要突然换,要从少量开始,逐渐的增加。

4个月的宝宝从开始吃米饭开始,可以从一两样到一两样,慢慢的增加到每天半勺。如果你的宝宝刚刚吃完饭,还没有吃奶,就不要添加辅食了。可以从6勺开始,但是不要增加得太多,一次只添加一种。每次给宝宝吃半勺就可以了。

六个月宝宝吃什么好

七个月的宝宝,宝妈的母乳已经不可以满足宝宝生长发育的需求,所以需要给宝宝多吃些主食了,那么7个月的宝宝吃什么好呢?

7个月宝宝:半液体食物

7个月宝宝可以开始给宝宝准备半固体食物了,例如菜泥、水果泥、鸡蛋羹、豆腐等,如果宝妈需要给宝宝喂一些比较稀的糊状食物,可以在粥、奶、菜泥中加入一定量的水,这样可以避免宝宝出现拉肚子。

宝宝的肠胃功能还没发育完全,所以不能吃一些不易消化的食物。在给宝宝添加辅食的时候,最好要添加一些容易消化的食物,这样才不容易让宝宝出现消化不良。

7个月宝宝可以吃的食物

8个月宝宝可以吃的食物有小米粥、馒头、面包、鱼、肉泥、水果泥等。8个月宝宝可以吃的食物有面条、馒头、米粥、面条、面条等。

小米中含有丰富的色氨酸,而色氨酸在人体内会转换成烟酸,它能维持机体维生素B的正常功能,所以婴儿可以经常喝小米粥。