标签：山药

2023-12-20阅读(91)

尝鲜健康:山药炒木耳,激活美味与营养的完美组合。山药炒木耳是一种很健康的做法,同时也是一道菜品,味道非常的鲜美,而且营养价值非常的高,制作方法也是比较简单的,只要准备好适量的山药和木耳,加入适量的食盐,调和好之后就可以进行制作了,这道菜品可...

2023-12-18阅读(104)

家常菜必备 安康鱼的做法大全:简单又美味的家常菜谱分享 山药:淮山药能防治“泄泻”,防治糖尿病、降低血糖、延年益寿,也是一味滋补良药。山药中淀粉含量较高,可代替部分主食,食山药后,葡萄糖释放量增多,同时淀粉还能保护胃黏膜,调理脾胃,有益于消...

2023-12-17阅读(107)

家常美食 山药的做法:四款经典家常菜谱让你爱上山药 1、山药,这是山药最好的也是最便宜的家常食物。 2、山药可以做面条,还可以做油煎山药,但这是面条的熟。 3、山药,是常见的根茎类蔬菜,营养丰富,也是淮山的常见做法。 4、可以煮粥,也可以炒...

2023-12-17阅读(78)

家常美味 羊排炖山药的做法,香气四溢,鲜嫩味美又营养。这是一道很家常的菜肴,用材简单,并且对于人体的功效也很好,一起去学习一下吧。 准备食材:山药、羊排、料酒、姜、葱、桂皮、干辣椒、冰糖、鸡精、酱油、生抽、油。 羊排洗干净,凉水下锅焯水。 ...

2023-12-17阅读(97)

家常美味 简单易学的山药玉米排骨汤做法,滋补养身又暖胃 食材:排骨500克,山药500克,玉米1根,香菇、木耳、葱、姜、八角、盐、料酒、鸡精、白糖、生抽、醋、鸡精。 1、山药去皮切段,玉米洗净,香菇泡软,葱、姜切片,泡发的木耳摘去根部,香菇...

2023-12-16阅读(112)

家常炖鸡汤放什么材料好吃?七种食材让你的鸡汤更加美味 材料 主料:母鸡500克, 辅料:山药(干)100克, 调料:盐3克,料酒5克,大葱10克,姜10克,胡椒粉1克,猪油(炼制)40克,淀粉(玉米)50克 做法 1.将公鸡宰杀,去毛、去内...

2023-12-15阅读(102)

家常山药饼的做法大公开 学会这个必备技能,轻松做出美味的山药饼。山药饼在任何年龄阶段都能学会,今天就带着孩子一起学一学家常山药饼的做法。 1.山药洗净去皮,直接擦成丝,放入干净的容器里,加盐、白糖和适量的面粉,调成糊糊状。 2.用手顺时针搅...

2023-12-15阅读(100)

家常养胃粥的做法大全 轻松学会养胃粥的多种家常做法 一、山药排骨粥 食材:大米60g,山药150g,排骨200g,盐适量。 做法:山药洗净,切成滚刀块。排骨洗净,加适量水放入锅中,小火慢炖半小时。山药去皮,切成滚刀块。排骨炖烂后,放入山药和...

2023-12-11阅读(97)

分享 山药排骨汤的秘诀:如何制作一碗好吃的山药排骨汤 一、山药排骨汤 食材:排骨(1000克)山药300克 辅料:盐1小匙(3克)料酒1大匙(3克)生抽2大匙(3克)生姜2片 做法: 1)山药去皮洗净后切滚刀块,排骨洗净切块,生姜切片。 2...

2023-12-11阅读(132)

冬日暖心甜品:100种不可错过的冬天糖水做法大全 蜜汁糯米山药泥 材料 山药,熟糯米粉,百合,白糖,蜂蜜 做法 1、山药去皮洗净切成薄片,熟糯米粉和白糖倒入器皿中 2、加入适量熟糯米粉和适量的水,和成面团,备用 3、山药,熟糯米粉,百合,白...